Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Izbegavajte ovu hranu ako želite da usporite pojavu bora

AUTOR: CityMagazine 27 Jan, 2021
Izbegavajte ovu hranu ako želite da usporite pojavu bora

Neki od naših omiljenih navodno zdravih obroka, kao što su smutiji ili suvo voće, nažalost, nisu uvek toliko dobri za našu kožu. To je zbog toga jer sadrže veliku količinu šećera, natrijuma i sulfata, što dovodi do dehidracije i usporava proizvodnju kolagena, koji nam je neophodan za zdravu i glatku kožu.

Ako želite da usporite pojavu bora, preporučujemo vam da sledeću hranu izbegavate u širokom luku:

Supu iz kesice

Supe iz kesice su prepune natrijuma, koji apsorbuje vodu u našem organizmu. Dehidracija isušuje kožu, što pogoduje pojavi bora.

Smutije

Ako u vašim smutijima ima puno šećera, sigurno nećete učiniti uslugu svojoj koži, jer šećer napada kolagen, čija je proizvodnja neophodna za elastičnost i zdravlje naše kože.

Biljno ulje

Potrudite se da smanjite korišćenje biljnog ulja u pripremi hrane. Ono sadrži trans masti, koje mogu da izazovu zapaljenja i učine našu kožu ranjivijom za štetno UV zračenje.

Energetske napitke

Energetski napici sadrže i šećer i kofein, dve supstance koje uopšte nisu dobre za našu kožu. Prva od njih smanjuje proizvodnju kolagena, dok nas druga dehidrira. Prerana pojava bora je siguran simptom redovne konzumacije energetskih napitaka.

Suvo voće

Nažalost, naša omiljena užina nije toliko zdrava za našu kožu. Naime, sulfati koji se koriste za konzerviranje voća povećavaju nivo slobodnih radikala u našem telu, koji nam oštećuju ćelije i čine da prerano starimo.

Margarin

Ranije se mislilo da je margarin zdravija alternativa puteru, međutim, ispostavilo se da to nije tačno. Margarin je pun polinezasićenih masti, koje isušuju kožu i čine je podložnijom za pojavu bora.

Voćne jogurte

Voćni jogurti nisu preporučljivi zvog velike količine šećera koji sadrže. Šećer rastura aminokiseline u kolagenu i elastinu, koji su ključni za mlad izgled naše kože.

Izvor: Bright Side

Najčitanije

Evo kada u svakom delu Srbije počinje jeftina tarifa struje

U situaciji u kojoj se nalazi svet, mnogi ljudi gledaju da uštede na čemu mogu, a jedna od bitnih stavki…

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Najnovije - Stil

Šer (76) u odelu od lateksa izašla na pistu i triput mlađe manekenke poslala kući

Malo je modnih revija zbog kojih bi Šer – da, ta Šer – ustala iz kreveta, ali Balmain spektakl u…

Održana revija modne kuće BALESTRA

U organizaciji Ambasade Italije i agencije Fabrika, sinoć je u prepunoj Rezidenciji Italijanskog Ambasadora, Njegove ekselencije Luke Goria, uz poštovanje…

Padobran pantalone su hit jeseni 2022: Najružniji, ali i najudobniji trend s početka milenijuma je opet tu

U vremenima kada modnom scenom uveliko vladaju trendovi iz 90-ih i s početka milenijuma, nimalo ne čudi trijumfalan povratak padobran…

Ovo je jedina jesenja jakna koja vam treba i ove i svake sezone

Ako birate samo jednu jesenju jaknu, tačnije mantil, za ovu sezonu, neka to bude trenč. Vanvremenski je komad i ove…

Top 5 modela čizama koje ćemo svuda viđati ove sezone

Jesen se ne šali, pa je već vreme za džempere, kapute i čizme. Izlozi su puni sjajnih komada i najnovijih…

Najlepša Novosađanka je zvezda revije Giorgio Armani u Milanu: Otišla iz Srbije i postigla neviđen uspeh

Marija Žeželj se pred očima javnosti iz simpatične tinejdžerke koja se okušala kao pevačica i spisateljica, transformisala u svetskog modela…