Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
Najbolji podkasti za samopomoć

Samopomoć (self-help) je nešto što se sve češće spominje u poslednje vreme. To je svest o tome da svašta utiče na naše mentalno zdravlje i želja da pomognemo sebi najbolje što umemo. Postoje trenuci kada je neophodno potražiti profesionalnu pomoć, ali uvek ima nekih načina da utičemo na to kako se osećamo, i fizički i psihički. Knjige o samopomoći i dalje su aktuelne, ali jedan novi oblik povezan sa ovom temom su podkasti. Većina njih je besplatna i ne može da škodi da poslušate savete o raznim temama – upravljanju novcem, teškim emocijama i problemima na raznim poljima. To je ujedno i način da radite na sebi i proširite vidite, zato vam donosimo nekoliko preporuka.

Power Hour

Ako ste se ikad zapitali kako najuspešniji i najostvareniji ljudi na svetu rade svoj posao, ovaj podkast je za vas. Premisa je da se izbliza analizira kreativni i radni proces ovakvih ljudi iz raznih sfera. Rade se intervjui sa mnogim pojedincima i slušaocima se daju predlozi kako da i sami budu što uspešniji u onome što rade.

The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

Svi se ponekad zapitamo kako da budemo srećniji i ostvareniji, ali ne znamo uvek odakle da krenemo. Ideja ovog podkasta, iza kojeg stoji profesorka psihologije koje je osmislila čuveni kurs za sreću na univerzitetu Jejl, je da razbije mnoge mitove i zablude o sreći. Autorka slušaocima uz pomoć svog znanja donosi jednu novu perspektivu i pogled na život.

Money Moves With Toni Tone

Nije lako upravljati novcem, bez obzira na to koliko ga imamo, ali ovaj podkast ima za cilj da nam to olakša. U svojih osam epizoda, on donosi mnoštvo korisnih informacija o tome kako da shvatite koji je najbolji način da znate sve što treba o svom novcu, koji ste tip osobe kada je novac u pitanju i kako da balansirate odnos između novca i ljubavi.

Unlocking Us with Brené Brown

Mnogi ljudi ističu ovaj podkast kao jedan od najboljih na temu samopomoći, a to nije bez razloga. Autorka ima veoma umirujući glas i rado donosi iskrene i otvorene razgovore o tome šta to znači biti čovek. Gosti se smenjuju i sa autorkom razgovaraju o osećanjima i iskustvima i kako su ih pomirili u različitim situacijama.

The Calmer You Podcast with Chloe Brotheridge

Ono što slušaoci ovde dobijaju jeste recept za mirniji život ispunjen samopouzdanjem. Epizode se razlikuju tematski, pa tako obuhvataju preopterećenje na poslu i previše obaveza, kao i samopouzdanje i samopomoć. Tu je gomila dobrih saveta za ljude koji imaju problema sa anksioznošću i nervozom.

Pepp Talk Podcast

Motivacija je ovde ključna reč i to je ono što autorka pokušava da obezbedi slušaocima. Ona nudi iskrene savete o prevazilaženju raznih situacija, među kojima su raskid veze, udaljavanje od prijatelja, kao i ženstvenost u današnjem svetu.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija: Pexels

Najčitanije

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Ovo su znaci da pijete previše alkohola

Čaša uz ručak, čaša posle večere, povremeno opuštanje sa prijateljima. Nije problem ako povremeno uživate u alkoholu, ali kada zaista…

Najnovije - Tehnologija

Evo kada u svakom delu Srbije počinje jeftina tarifa struje

U situaciji u kojoj se nalazi svet, mnogi ljudi gledaju da uštede na čemu mogu, a jedna od bitnih stavki…

Namestili ste klimu da greje, a ona uporno hladi, evo u čemu je problem

Jesen je zvanično počela, a poslednjih malo više od nedelju dana bili smo svedoci naglog pada temperature, zbog čega su…

Ukoliko želite da uštedite, ovako je najbolje da koristite bojler

I dalje svedočimo rastu energenata i struje, a desi se da je trošimo više nego što bi trebalo jer prosto…

Kako prevoditi u aplikaciji Google Sheets?

Kada svi sa kojima radite ne govore isti jezik, ponekad je potrebno utrošiti dosta vremena da bi se razumeli s…

Konferencija CGA Belgrade vraća se sa najraznovrsnijim lajnapom do sada

Ovogodišnje izdanje konferencije CGA Belgrade, omiljenog okupljanja u sferi kreativnih industrija koje tradicionalno ujedinjenje profesionalce iz sveta filma, video igara…

Facebook uvodi opciju Community Chats kako bi korisnici lakše organizovali tematske razgovore

Kompanija Meta najavila je da će društvena mreža Facebook dobiti Community Chats, novu opciju pomoću koje će korisnici lakše mogu…