Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Mit ili istina: Da li šećer hrani ćelije raka?

Pročitaj

Čaj od cimeta koji topi kilograme i ubrzava metabolizam: Ako ga pijete na ovaj način, nećete propustiti fantastične rezultate

Kada je u pitanju postizanje zdrave težine, ljudi najčešće pribegavaju raznim trendi dijetama i tabletama za mršavljenje, potcenjujući važnost zdrave…

Ovo tropsko voće i zvanično ima najviše vitamina C

Voće najbogatije vitaminom C za ovu godinu nadmašilo je acerolu, guavu, pomorandžu i bobice. Kakadu šljiva je sa do 5300…

Kako naš organizam reaguje na preskakanje obroka?

Ako ste ikada preskočili obrok, a to se dešava čak i onima koji vode računa da uvek doručkuju, ručaju i…

Za šta je sve dobar čaj od anisa?

Anis je biljka koja potiče iz Egipta, a koristi se kao začin u jelima i pićima, ali i za pravljenje…

Prašak za pecivo ili soda bikarbona: Otkrivamo sve nedoumice

Neki recepti iziskuju prašak za pecivo, drugi sodu bikarbonu, u neke idu oba sastojka, a nekada ih možemo zameniti. Iako vam…

Ovaj začin može izazvati probleme s jetrom

Kurkuma je ukusan začin koji se koristi u mnogim vrstama karija, supama i čorbama, čiliju, jelima od mesa, pa čak…

Ovaj orašasti plod poboljšaće vam zdravlje creva

Ako ponekad imate ozbiljne ili manje ozbiljne stomačne tekobe, niste sami. Prema nekim istražvanjima, skoro 40% odraslih osoba se suočava…

Počeo je za doručak da jede banane i smršao je 13 kilograma: Evo kako funkcioniše dijeta u kojoj nema rigoroznih odricanja

Nakon završetka leta i godišnjih odmora, svi se pomalo opustimo i za čas shvatimo da smo se ugojili nekoliko kilograma……

Tunjevina ili sardina: Čemu nutricionisti daju prednost?

Poznato je da je riba jako zdrava namirnica, pre svega zbog velikog udela proteina, ali i omega-3 masnih kiselina. Ipak,…

Da li znate šta je pasivno kuvanje koje štedi energiju?

Da li ste čuli za princip „pasivnog kuvanja”? To je osnovna metoda kuvanja, koja smanjuje energiju kao i emisije CO2.…

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

Hormoni imaju ogroman uticaj na opšte zdravlje svih ljudi, a naročito žena, počevši od menstrualnog ciklusa do zdravstvenih problema kao…

Zašto uvek treba da potopite bademe u vodu preko noći

Bademi su prava riznica hranljivih materija. Oni su bogati vitaminima i mineralima, a u manjim količinama i zdravih masti. Iznad…

5 zdravih navika za gubljenje kilograma ove jeseni

Jesen je pravo vreme za promenu navika, a naročito onih koje se tiču ishrani, budući da smo u periodu oko…

Sa ovim namirnicama možete ublažiti simptome upale sinusa

Zahlađenje donosi epidemije mnogih bolesti na koje smo poslednjih par godina zaboravili, budući da je zbog korona virusa većina stanovnika…

Kako treba jesti beli luk ako želimo da imamo najviše zdravstvenih koristi od ove namirnice?

Beli luk je jedna od najstarijih gajenih biljaka na svetu i može se naći u skoro svakoj kuhinji. On, međutim,…

Ova namirnica za doručak je ne samo zasitna, već i podstiče mršavljenje

Pečurke za doručak? Evo jedne zabavne ideje! Ne toliko da odbije one koji se ujutro kunu samo u slano, koliko…

Zašto je bundeva pravo jesenje blago na trpezi?

Od svih simbola jeseni, bundeva je svakako najpoznatija. Dostupnost ove namirnice u supermarketima zapravo je nepogrešiv signal da je jesen…

Jedan predmet u kuhinji nikada niste oprali, a tu najčešće živi salmonela, upozoravaju stručnjaci

Ove posudice lako postanu kontaminirane dok kuvate piletinu, ćuretinu ili neku drugu kontaminiranu namirnicu. Kada čistimo kuhinju, jednostavno nam nikad…