Mala količina ove namirnice dnevno smiriće vam um
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Samopouzdanje pomaže deci da se lakše izbore sa svim školskim aktivnostima, ali i stvore važna prijateljstva sa svojim vršnjacima. S dolaskom rane adolescencije, uz visok nivo samopouzdanja deca lakše rešavaju probleme, stvaraju čvršće odnose sa drugima, u stanju su da se odupru lošim tendencijama svog okruženja i misle svojom glavom. Samouverena deca izrastaju u ambiciozne osobe, koje su spremne za sve izazove koje ih očekuju u svetu van roditeljskog doma.
Iz svih ovih razloga važno je rano početi sa radom na dizanju samopouzdanja svog deteta. U narednim redovima ćemo vam otkriti 5 korisnih metoda koje će vam pomoći da svoje dete učinite samouverenom osobom.
Budite dobar uzor
Deca se ugledaju na svoje roditelje, zbog čega je bitno da im na svom primeru pokažete kako da se ponašaju. Budite samouvereni u komunikaciji sa drugim ljudima, ne krijte se od odgovornosti i novih izazova, i pokažite izdržljivost i motivaciju kada vam stvari ne idu od ruke. Vaša deca će posmatranjem internalizovati ove vrline i velike su šanse da će biti jednako puni samopouzdanja kao i vi.
Radite konstantno na dizanju samopouzdanja svog deteta
Hvalite ga kada je zaslužilo, a kada nije, gledajte da mu totalno ne slomite duh svojim zamerkama. Pomozite mu da prevaziđe svoje probleme i izvuče lekcije iz svojih neuspeha. Stavite mu da znanja da je vredna osoba i da nema razloga da se oseća nesigurno pred drugima.
Prilagodite se temperamentu svog deteta
Svi ljudi su različiti, pa tako i deca. Neki metodi dizanja samopouzdanja su efikasni kod neke dece, dok su kod druge beskorisni. Iz tog razloga je posebno važno da se prilagodite temperamentu svog deteta i ne budete, na primer, previše strogi ako je ono osetljivo, niti previše mlaki, ako se ono lako nosi sa kritikom.
Obratite pažnju na svoju komunikaciju
Nikada nemojte reći detetu da se ponaša kao beba, da je preosetljivo i da treba konačno da se opameti. To su negativne poruke koje ostavljaju ožiljke i u svesti su ljudi čak i kada odrastu. One sramote decu i ne pomažu im uopšte da na pravi način doživljavaju sebe i ponosno koračaju kroz život.
Stavite deci do znanja da je važnije šta misle o sebi nego šta drugi misle o njima
Tako će naučiti da budu nezavisna i ponose se svojim dostignućima, bez obzira da li su dobili hvalospeve drugih ili nisu.
Izvor: Psychology Today
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…
Ako ste rođeni u nekom od sledeća tri horoskopska znaka, pred vama je nedelja u kojoj možete očekivati da će…
Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…
Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…
Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…
Ako uzalud tražite ljubav, velika je verovatnoća da nesvesno pravite sledeće greške koje vas sve više udaljavaju od ovog cilja.…
Povećanje temperature izazvano klimatskim promenama smanjuje vreme spavanja ljudi širom sveta, a problem će se znatno pogoršati do kraja veka…
Ne pronaći sebe, ne znati svoju sudbinu, ne susresti svoju ljubav – ovi strahovi su na Internetu podrugljivo definisati kao…
Od početka 2020. godine fokus svih nas je na pandemiji virusa korona. Međutim, u međuvremenu smo zaboravili i prestali da…
Odavno je dokazano da odabir hrane utiče na raspoloženje, te da je uloga hrane u očuvanju snažnog mentalnog zdravlja –…
Krizu srednjih godina možete lako pomešati sa sezonskim bluzom ili dosadom. Posao, hobiji, krug prijatelja, pa čak i porodica čine…