Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Paradajz vam više nije ukusan kao nekada? Ovo je razlog

Pročitaj

Ovaj napitak smanjuje anksioznost za samo nedelju dana

Svi znamo da je magnezijum veoma bitan za zdravlje i da ga treba unositi redovno bilo kroz hranu, bilo putem…

Ako ovo primetite na krompiru, nemojte ga jesti – razlog može biti vrlo opasan

Krompir je namirnica koju većina ljudi voli i konzumira vrlo često, pa ga zato i uvek imamo u kući. Ipak,…

Najbolja hrana koja će vam pomoći da se oporavite nakon trčanja

Trčanje je zdravo, u kojoj god varijanti da ga praktikujete, jer ima mnoge benefite, ali važno je i ponašanje pre…

Magični zeleni napitak koji čisti organizam, topi kilograme i jača imunitet pred jesenju sezonu

Leto je na zamaku, godišnji odmori i izležavanje na plaži su uglavnom gotovi, pa je ovih dana poseban izazov vratiti…

Ovo voće je ključni sastojak brojnih dijeta, a da li znate da može da izazove krvne ugruške?

Krvni ugrušak, iako ne najprijatnija pojava, zapravo predstavlja prirodan odgovor organizma na povredu, jer na taj način organizam zaustavlja krvarenje.…

Šta se dešava sa vašim telom kada jedete ovsene pahuljice svakog dana

Ovsene pahuljice često se nalaze na listi najzdravije hrane za doručak, njih preporučuju razni svetski kuvari i nutricionisti, a i…

Ako ove namirnice ubacite u svoju ishranu, smanjićete mogućnost ćelavljenja

Gubitak kose je estetski problem koji pogađa gotovo 50 odsto sredovečnih muškaraca bele rase, ali sve češće i žene. Normalno…

5 grešaka u ishrani koje vas sprečavaju da smršate

Pokušaj gubitka težine na zdrav, dugoročan, održiv način ponekad može biti frustrirajući proces jer svaki pojedinac ima svoje jedinstvene potrebe.…

Evo šta se desi vašem telu kada redovno jedete tunjevinu iz konzerve

Čak i pre nego što pogledate nalepnicu pakovanja tunjevine, sigurno znate neke od prednosti konzervirane tune. Jeftina je i konzumira…

Ovo su najgore užine za osobe sa visokim krvnim pritiskom

Ako pokušavate da snizite krvni pritisak, verovatno ste morali da unesete neke promene u svoju ishranu – posebno kada je…

Maslinovo ulje ne treba koristiti za ove tri stvari

Iako je maslinovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na svetu, ipak postoje situacije u kojima ga nikako ne bi trebalo…

Stručnjaci otkrili kako da odaberete najbolju dijetu za skidanje viška kilograma: “Uvek na umu imajte dve stvari”

Ako ste čvrsto odlučili nekoliko kilograma, postoji mogućnost da ste već zapeli zbog toga što niste sigurni koja dijeta će…

Da li je zdravo jesti tečno žumance? Evo šta kažu stručnjaci

Žumance u tečnom stanju je deo mnogih omiljenih jutarnjih obroka. Možemo ih okusiti u vidu jaja na oko, poširanih jaja…

Zašto je potočarka zdrava i kako je sve možete koristiti?

Potočarka verovatno nije prvo što vam padne na pamet kada pomislite na lisnato povrće, jer je ova biljka često nepravedno…

Zdravstvene koristi pečuraka: Evo zašto bi trebalo da ih redovno konzumirate

Postoji nekoliko vrsta jestivih pečuraka koje imaju vrlo korisna svojstva za ljudski organizam. One sadrže malo kalorija i masti, ali…

U Srbiji vlada nestašica mleka: Ovo je 5 najboljih zamena, ali budite oprezni – nisu sve pogodne za kuvanje i pečenje

Ako ne prilikom poslednje posete supermarketu, onda ste sigurno na društvenim mrežama ili u medijima već videli informaciju da u…

Volumetrijska dijeta je najbrži način da smršate: Nema gladovanja, a obroci su obilni i ukusni

Ako se borite sa kilogramima i mislite da ih nije moguće izgubiti na brz i relativno bezbolan način – varate…

Da li ste čuli za čia napitak sa limunom? TikTok je lud za njim, a evo koliko je zapravo efikasan

Ovih dana društvenim mrežama širi se trend ispijanja čia napitka sa limunom. Sa više od 40 miliona pregleda na TikTok-u,…