Mala količina ove namirnice dnevno smiriće vam um
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Ukoliko želite da ojačate imunitet, verujemo da će vam koristiti ono što smo pripremili za danas. Naime, predstavićemo vam četiri čaja, koja možete piti bez obzira na sezonu, a donose brojne blagodeti.
Čaj od kurkume
Dugi niz godina kurkuma se smatra pravom superhranom, jer izuzetno povoljno utiče na naš imuni sistem i ublažava neke druge probleme. Čaj od kurkume delotvoran je kao preventiva, ali može pomoći i kada ste već bolesni.
Čaj od đumbira
Još jedna izuzetna namirnica je nesumnjivo đumbir, koji jača imuni sistem, ublažava mučninu, pomaže kod upale grla… Možete skuvati čaj od đumbira, a možete samo narendati sveži đumbir u čaj po izboru.
Čaj od nane
Reč je o jednom od najpopularnijih i najpoznatijih čajeva u svetu. Nanu vezujemo za svežinu i deluje umirujuće. Osim toga, deluje i antimikrobno i antivirusno, što može pomoći kod raznih problema, a pritom je bogata antioksidansima.
Čaj od kamilice
Vekovima su naši preci koristili kamilicu za ublažavanje raznih tegoba. Čaj od kamilice jača imuni sistem, ublažava simptome prehlade i takođe pomaže u opuštanju.
Izvor: Aktivni Si
Naslovna fotografija: Sixteen Miles Out
Povezane teme
Najčitanije
Ovaj začin podstiče gubljene kilograma u predelu stomaka!
Ima začina koji povoljno deluju na masnoće, tako što ih suzbijaju sa određenih delova tela. Mi ćemo vam danas predstaviti…
10 manje poznatih činjenica o jagodama
Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…
Ova nedelja će biti odlična za osobe ovih horoskopskih znakova
Ako ste rođeni u nekom od sledeća tri horoskopska znaka, pred vama je nedelja u kojoj možete očekivati da će…
4 razloga zašto je šetnja bolja od kafe za povećanje energije
Kada nam nedostaje energije, volimo da posegnemo za kafom. Konzumiramo je odmah nakon što se probudimo, a i toku dana…
5 karakteristika zrelih muškaraca
Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…
Najnovije - Zdravlje
Nutritivne vrednosti kikirikija i njegovog putera
Kikiriki je namirnica koja godi nepcima, i retko ko mu može odoleti u vidu međuobroka ili doručka. Reč je o…
Šta se dešava sa našim telom kada legnemo odmah nakon obroka?
Ako odmah nakon obilnog ručka ili bilo kog drugog obroka imate želju da prilegnete, bilo bi dobro da znate kako…
Da li svojim ponašanjem terate ljubav od sebe?
Ako uzalud tražite ljubav, velika je verovatnoća da nesvesno pravite sledeće greške koje vas sve više udaljavaju od ovog cilja.…
Zbog klimatskih promena ljudi spavaju sve kraće
Povećanje temperature izazvano klimatskim promenama smanjuje vreme spavanja ljudi širom sveta, a problem će se znatno pogoršati do kraja veka…
Naučite da prihvatite poraz sledeći kineski princip
Ne pronaći sebe, ne znati svoju sudbinu, ne susresti svoju ljubav – ovi strahovi su na Internetu podrugljivo definisati kao…
„HIV je etiketa” – zbog onih koji ne znaju, hajde da svi znamo!
Od početka 2020. godine fokus svih nas je na pandemiji virusa korona. Međutim, u međuvremenu smo zaboravili i prestali da…