Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?

AUTOR: CityMagazine 18 Jan, 2022
Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?

U principu, u kući ne nosimo cipele, nego papuče. Ali, da li su one uvek dobre za nas? Pročitajte šta na ovu temu kaže podijatar – lekar specijalista za zdravlje stopala.

Papuče mogu biti korisne osobama s problemima stopala. Podijatri podržavaju nošenje papuča, posebno u slučaju određenih problema kao što su bol u stopalima ili preopterećenje ili povreda Ahilove tetive. Papuče u ovom slučaju mogu pružiti udobnost i potporu stopalu. Pritom, važno je redovno vežbati i pridržavati se uputa fizioterapeuta.

Foto: Anna Maiwald on Unsplash

Šta izbegavati?

Međutim, nisu sve papuče dobar izbor. Izbegavajte papuče koje ne pružaju potporu stopalu i one koje klize jer to može dovesti do dodatnih povreda. Takođe, nemojte birati papuče koje su izrađene od sintetičkih materijala u kojima stopalo ne diše.

Kakve papuče odabrati?

Posegnite za papučama koje vam daju stabilnost i u kojima vam noga ne „pleše” preterano. Pored toga, birajte one koje su izrađene od kvalitetnih materijala, te su i tople i udobne. Pre kupovine pazite da vam papuče ne klize i da vam je težina pravilno raspoređena po stopalu tokom hodanja.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Toa Heftiba / Unsplash

Najčitanije

10 manje poznatih činjenica o jagodama

Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…

5 karakteristika zrelih muškaraca

Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…

Namirnice koje nepovoljno utiču na pamćenje

Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…

5 najčešćih propusta majki dečaka

Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…

Neodoljivi tart sa jagodama koji se topi u ustima

Sezona jagoda je u punom jeku, pa je prava šteta maksimalno je ne iskoristiti budući da traje jako kratko. Osim…

Ne stupajte u brak dok niste rešili ove tri stvari sa partnerom

Brak je uobičajen sledeći stepenik u većini ozbiljnih veza, ali nažalost mnogi brakovi se i dalje završavaju razvodom. Da biste…

Najnovije - Zdravlje

Zašto milenijalci i generacija Z ne vide poentu u štednji?

Mladi ljudi danas već su prošli kroz mnoge probleme i turbulencije koje se inače dese tokom mnogo dužeg perioda života,…

Ovaj začin podstiče gubljene kilograma u predelu stomaka!

Ima začina koji povoljno deluju na masnoće, tako što ih suzbijaju sa određenih delova tela. Mi ćemo vam danas predstaviti…

Kako se oporaviti nakon neprospavane noći?

Ako često patite od nesanice, to se i te kako može odraziti na vaše blagostanje. Ipak, i u takvoj situaciji…

Tribina: Moje telo, ja i naši problemi

Sreda, 25. maj 2022. u 19:00 // Dom omladine Beograda, Amerikana Ciklus tribina: Psihoterapijske priče Poznati sportisti pokazuju nam da…

3 moguća razloga zašto loše spavamo nakon popodnevnog treninga

Logično bi bilo da nas vežbanje umori i uspava, ali šta ako posle napornog treninga u popodnevnim časovima i dalje…

Kako društvene mreže utiču na vaše samopouzdanje

Dosadno vam je i hoćete da ubijete malo vremena. Uzimate telefon i počinjete besomučno da skrolujete. Par sati kasnije shvatate…