Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako pandemija utiče na mentalno zdravlje?

AUTOR: CityMagazine 07 Apr, 2021
Kako pandemija utiče na mentalno zdravlje?

Pre više od godinu dana, zajedno sa pandemijom virusa SARS-Cov-2 i bolešću koju izaziva (COVID-19) pojavio se i niz zdravstvenih, društvenih i ekonomskih izazova sa kojima se suočava ceo svet. Pored njih, sve vidljiviji su i snažni uticaji pandemije na mentalno zdravlje, koji zahtevaju posebnu pažnju, kako bi se sprečile dugoročne psihološke posledice jedne od najvećih zdravstvenih kriza u istoriji.

Pandemija je promenila ritam života ljudi širom sveta i ispunila ga strepnjom koja ima duboki uticaj i na opšte i na mentalno zdravlje. Stručnjaci ističu da sve veći broj ljudi prijavljuje simptome depresije i upozoravaju da su neophodne hitne reakcije društva i javnosti kako bi se smanjili negativni efekti.

Briga za svoje zdravlje i zdravlje najbližih intenzivirana je strepnjom. Statistički podaci o broju obolelih i preminulih od kovida-19, koje svakodnevno pratimo, doprinose i strahu od zaražavanja, nepredvidivog ishoda bolesti, pa i straha za život.

Ljudi razmišljaju i o finansijama, radu od kuće i adaptiranju na izmenjene okolnosti. Javlja se i egzistencijalni strah, strah od gubitka posla i prihoda, strah na koji način finansijski prebroditi ovu krizu. Ovaj vid straha posebno pogađa radno sposobno stanovništvo, koje je pod najvećim uticajem ekonomskih promena izazvanih pandemijom, poput ograničavanja poslovanja ili zatvaranja radnih mesta. Imajući to u vidu, nestrpljivo iščekivanje izlaska iz ove globalne krize prati i neizvesnost i bojazan šta nas čeka posle, šta nam budućnost donosi.

Kontakt sa drugim ljudima predstavlja jednu od osnovnih ljudskih potreba, te su neposredni društveni odnosi ključni za normalno funkcionisanje i zdravlje. Poznato je da depresiju prati povlačenje u sebe, osećaj usamljenosti i smanjenje kontakata, koje istovremeno produbljuje depresiju i otežava oporavak, te je nesumnjivo da društvena izolacija i fizičko distanciranje imaju snažan uticaj na mentalno zdravlje.

Pandemija je potvrdila prirodnu potrebu ljudi za bliskošću i povezanošću, a zbog smanjenja društvenih kontakata koje se javlja kod depresivnih osoba, one ne treba da budu prepuštene same sebi i ostavljene bez podrške. Naprotiv, potreban je zajednički angažman svih strana i sveobuhvatan pristup problemu depresije, kako ovo oboljenje ne bi dostiglo razmere epidemije.

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Tajna stavka na računu koju nikad ne naručite, a uvek vam naplate: Znate li šta je kuver?

Izašli ste na večeru u otmen restoran, poručili omiljeno jelo i piće, a kada ste dobili račun primetili ste jednu…

3 horoskopska znaka kojima će kiša meteora Perseida noćas ispuniti želje

Svake godine u ovo vreme Perseidi ožive nebo i navedu nas da poverujemo da pada kiša zvezda. Taj nebeski spektakl…

Japanski pamuk kolač od 3 sastojka: Najmekši dezert na svetu koji je zaludeo internet

Mekano, vazdušasto i savršeno slasno. Japanski pamuk kolač je jedan od najpopularnijih poslastica na internetu, a pravi se od samo…

Super pun mesec u Vodoliji stiže 12. avgusta: Najveći uticaj imaće na ova 4 znaka

Super pun Mesec u Vodoliji očekuje nas 12. avgusta! Proverite koji horoskopski znaci će posebno intenzivno osetiti njegov uticaj 12.…

Stjuardesa pokazala kako prepoznaje Balkance u avionu: Na kraju leta svaki Srbin uradi istu stvar

U njenim duhovitim videima će se mnogi pronaći. Kristina Grabež je stjuardesa koja na vrlo šaljiv i zanimljiv način deli…

Tri skrivena dragulja Crne Gore na kojima letuju zvezde iz Srbije

Crna Gora krije mnogo prelepih mesta za čije postojanje većina prosečnih turista uglavnom nikad nije čula. Zato poznate ličnosti vrlo…

Najnovije - Zdravlje

Ovi zdraviji zamenski izbori namirnica uštedeće vam novac pri sledećoj kupovini

Svesni smo činjenice da cene mnogih potrepština rastu, a kako je hrana nešto bez čega ne možemo, poskupljenje namirnica je…

„Noćne pticeˮ bi trebalo dvaput da razmisle kad odlaze na spavanje

Prema nauci, nije dobro biti budan nakon ponoći. Istraživači kažu da mozak noću ne radi tako dobro kao danju i…

5 ugljenih hidrata koji vam mogu pomoći da smršate

Iako se među laicima već godinama može čuti kako su ugljeni hidrati praktično beskorisni i kako samo goje, to nije…

Ovo je najčešća greška koju pravimo kada izgorimo

Često smo u zabludi da ćemo nakon dana sunčanja na plaži ili bazenu dobiti lep preplanuli ten, a često se…

Ovi laki hobiji su dobri za vaše mentalno zdravlje

Hobiji su nešto što volimo i od čega ne očekujemo puno zauzvrat, a što nas ispunjava i samim tim, predstavljaju…

Nepodnošljivi ste kada ste gladni: Evo zašto

Ne postoji ništa prirodnije od žudnje za nečim, ali ponekad glad ide ruku pod ruku s psećim raspoloženjem. Kad nam…