Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
Koliko nam nedostaje zagrljaj?

Nekada su se pisala pisma, zatim je usledilo doba sms poruka i elektronske pošte, da bi danas video poziv postao nezamenljiv. Iako je reč o praktičnom vidu komunikacije koji je vremenom usavršen, nakon godinu dana pandemije, jasno je da on ne može da zameni bliskost u vidu zagrljaja. Pitanje je koliko se sećamo kako istinski dodir zapravo izgleda i koliko je važan. Nažalost, on je najviše propatio u eri izbegavanja rukovanja i pozdravljanja sa bliskim ljudima. Sam zagrljaj veoma je važan, jer se bez upotrebe reči mogu iskazati kako ljubav i zahvalnost, tako i nostalgija i strah.

Pored svega ovoga, treba istaći i zdravstvene blagodeti koje ovaj gest donosi. Ukoliko je iskren, zagralj podstiče lučenje oksitocina, koji dalje smanjuje nivo stresa, ali i podiže nivo poverenja i osećaja pripadnosti. Nimalo neobično, spomenuti hormon naziva se hormon zagrljaja. Ovde ćemo spomenuti i ulogu mirisa, koji je neizostavni deo izražavanja bliskosti, a sve je ređe prisutan zbog maski. U redovnim okolnostima, grljenje budi ponekad uspavane emocije, te pruža oslonac i želju za intimnošću.

Ponovo se vraćamo u realnost, koja nam nudi zamenu u vidu video poziva i sastanaka, ali mahom ostajemo uskraćeni za suštinu i duboko potiskujemo emocije i frustracije. Pritom, ukoliko govorimo o poslu, u glavi imamo prisutan strah da će se tokom uključenja desiti nešto neplanirano, na šta nećemo moći da utičemo. O nemogućnosti uspostavljanja kontakta pogledom bi bilo uzalud trošiti reči.

Unsplash

Ipak, potrudićemo se da tekst završimo u pozitivnom tonu, nekim korisnim savetima. Umesto grupnog poziva, delotvorniji je razgovor jedan na jedan, i to običan, ne video. Razlog je jednostavan, a glasi da vam je fokus na osobi na drugom kraju žice, a ne na izgledu ili urednosti prostora. Za romantike imamo predlog da pišu pisma i uživaju u slatkom iščekivanju odgovora, koji donekle može nadomestiti manjak zagrljaja.

Izvor: Elle Italia

Naslovna fotografija: Unsplash

Najčitanije

Mala količina ove namirnice dnevno smiriće vam um

Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…

10 manje poznatih činjenica o jagodama

Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…

Ova nedelja će biti odlična za osobe ovih horoskopskih znakova

Ako ste rođeni u nekom od sledeća tri horoskopska znaka, pred vama je nedelja u kojoj možete očekivati da će…

5 karakteristika zrelih muškaraca

Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…

Namirnice koje nepovoljno utiču na pamćenje

Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…

5 najčešćih propusta majki dečaka

Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…

Najnovije - Zdravlje

Da li svojim ponašanjem terate ljubav od sebe?

Ako uzalud tražite ljubav, velika je verovatnoća da nesvesno pravite sledeće greške koje vas sve više udaljavaju od ovog cilja.…

Zbog klimatskih promena ljudi spavaju sve kraće

Povećanje temperature izazvano klimatskim promenama smanjuje vreme spavanja ljudi širom sveta, a problem će se znatno pogoršati do kraja veka…

Naučite da prihvatite poraz sledeći kineski princip

Ne pronaći sebe, ne znati svoju sudbinu, ne susresti svoju ljubav – ovi strahovi su na Internetu podrugljivo definisati kao…

„HIV je etiketa” – zbog onih koji ne znaju, hajde da svi znamo!

Od početka 2020. godine fokus svih nas je na pandemiji virusa korona. Međutim, u međuvremenu smo zaboravili i prestali da…

Kako hrana utiče na mentalno zdravlje?

Odavno je dokazano da odabir hrane utiče na raspoloženje, te da je uloga hrane u očuvanju snažnog mentalnog zdravlja –…

Sve o krizi srednjih godina

Krizu srednjih godina možete lako pomešati sa sezonskim bluzom ili dosadom. Posao, hobiji, krug prijatelja, pa čak i porodica čine…