Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Nije poželjno da se tuširate svaki dan, ali ova tri dela tela ne smete zapostaviti

AUTOR: CityMagazine 09 Feb, 2022
Nije poželjno da se tuširate svaki dan, ali ova tri dela tela ne smete zapostaviti

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi preferiraju da to učine uveče s ciljem da se konačno opuste nakon napornog dana i pripreme za spavanje. Iznenadiće vas ako vam kažemo da mnogi stručnjaci smatraju da nije poželjno svakodnevno ulaziti u kadu, a jedan od takvih je i dermatološkinja dr Sendi Skotnicki.

Ona tvrdi da nije neophodno tuširati se svaki dan, ali je ipak potrebno redovno prati tri važna dela tela.

Često tuširanje nije dobra ideja

Mada je logično verovati da čestim tuširanjem pomažemo svojoj koži, realnost je upravo obrnuta. Tuširanje vam može previše isušiti kožu, naročito ako su u pitanju nekvalitetni sapuni i gelovi za tuširanje sa visokom pH vrednošću. Osim toga, čestim tuširanjem ćete iscrpeti neophodne masti, lipide i bakterije vaše kože, koji joj pomažu da ostane glatka, odupre se upalama i jačaju njen zaštitni sloj.

Izvor: Olichel/pixabay.com

Koliko često bi trebalo da se tuširamo?

Iz gorenavedenih razloga, svakodnevno tuširanje je loša ideja ako vam je stalo da zdravlja i lepote vaše kože. Prečesto obavljanje ove aktivnosti takođe nije dobro za vašu kosu, jer je previše isušuje i smanjuje intenzitet njene boje, a posebno ako je perete sa dosta šampona. Mnogi stručnjacu preporučuju da se tuširate svaki drugi dan, što znači tri ili četiri puta nedeljno.

Izvor: pexels.com/@ron-lach

Šta bi trebalo da budu prioriteti?

Pranje celog tela sapunom može izazvati probleme sa kožom. S druge strane, određene delove tela ne smete propustiti da nasapunjate. Dr Sendi Skotnicki savetuje da sledeća tri dela tela perete svakodnevno, a celo telo samo svaki drugi dan. Prema njenim navodima, prioriteti treba da vam budu pazuh, međunožje i stopala. Na ovim delovima tela se najviše akumiliraju prljavštine i vlažnost, zbog čega vrlo lako mogu postati lokacija gljivičnih infekcija.

Naravno, ne zaboravite da redovno perete ruke, kao i lice, jer je to daleko najvažnije za vaše zdravlje.

Izvor: Bright Side
Izvor naslovne slike: PxHere

Najčitanije

„Konstrakta je NAŠA“: Ida Prester oduševljena nastupom predstavnice Srbije na Evroviziji, ali i reakcijom ljudi iz regiona

Ida Prester, koja se proslavila s grupom Lollobrigida, nije krila svoje zadovoljstvo nastupom Konstrakte na drugoj polufinalnoj večeri ovogodišnje Evrovizije…

5 namirnica koje smanjuju holesterol

Ako se borite sa povišenim holesterolom verovatno ste svesni koliko je važno da se zdravo hranite kako biste održali nivo…

Top 5 stajlinga na drugoj polufinalnoj večeri Evrovizije

Sinoć je u Torinu održano drugo polufinalno veče Evrovizije, na kome je učestvovalo 18 zemalja, od kojih je 10 prošlo…

Koje sve vrste usamljenosti postoje?

Usamljenost je česta prepreka na putu do ispunjenog, srećnog života. Osećaj se može pojaviti iz raznih razloga. Ako želite bolje…

7 rečenica koje bi deca trebalo češće da čuju

Odnos koji je dete imalo s majkom i ocem, ili sa osobama koje ih zamenjuju, ima značajan uticaj na njegov…

Omaž Lindi Evanđelisti za 57. rođendan

Linda Evanđelista, Klaudija Šifer, Naomi Kembel, Sindi Kraford, Kristi Tarlington… sve su one napravile revoluciju u modi 1990-ih, dajući smisao…

Najnovije - Zdravlje

Navike koje samo pogoršavaju anksioznost

Epidemija Covid-19 negativno se odrazila na mentalno zdravlje stanovnika većine zemalja, i o tome treba da se polemiše. Stoga smo…

„Tour De Fruška” krajem maja na Vrdniku

Na obroncima Fruške gore, na 25 kilometara od Novog Sada i 75 kilometara od Beograda, kraj maja biće obeležen nesvakidašnjim…

Kako da se razbudite bez kafe?

Možete li da zamislite jutro bez kafe? Pretpostavljamo da je vaš odgovor ne, ali vam nudimo potencijalne zamene. Krenimo… 1.…

Ovo su pokazatelji da je prijateljstvu došao kraj

Možda ćete češće čuti kako ljudi kažu da veza nije uspela jer su se otuđili – ali to se može…

Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušče

Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i…

5 principa za pronalaženje izgubljenih stvari

Kada izgubimo ključeve od kola, ličnu kartu, selotejp ili neki drugi predmet koji nam je baš potreban u datom trenutku,…