Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Otkrijte simptome kriofobije – straha od hladnoće

AUTOR: CityMagazine 21 Feb, 2020
Otkrijte simptome kriofobije – straha od hladnoće

Verovatno se do sada niste susretali sa ovim terminom, ali strah od hladnoće zaista postoji, i predstavlja veliki izazov pojedinim osobama. Postoje blaži oblici kriofobije, kao što je strah od lošeg vremena, dok ponekad on prelazi u strah od dodirivanja hladnih predmeta. Naravno, opšte je poznato da svi različito reagujemo na zimu i niske temperature, neko ih podnosi bolje, neko od njih zazire. Međutim, treba biti obazriv, jer neki ljudi zaista imaju fobiju, dok drugi samo više vole druga godišnja doba.

Kriofobija i zima

Kriofobija se najviše vezuje za zimu, jer tada sve što dodirnemo deluje hladno, a o snegu i ledu da ne govorimo. Metalni predmeti su takođe veoma neprijatna površina za dodir na niskim temperaturama. Veoma je važno pokazati razumevanje prema onima koji su osetljivi na hladnoću, i izmestiti se iz svog doživljaja zimoće. Osobe koje se suočavaju sa kriofobijom izbegavaju zimske sportove, kao što su skijanje ili sankanje. Verovatno je posredi strah da će se naći daleko od toplog skloništa u slučaju da ih zaveje sneg ili nešto krene naopako.

Uzroci

Ova fobija dovodi se u vezu sa negativnim iskustvima iz prošlosti, kao što su hipotermija, propadanje kroz led ili zavejanost. Međutim, nemili događaj može biti nešto čemu ste prisustvovali, a ne i lično doživeli. Ponekad kriofobija nastane kao rezultat novinskih izveštaja o posledicama nesreće usled loših vremenskih uslova. Kada se osoba preseli iz toplijih u hladnije krajeve, isto je u rizičnoj grupi. Treba istaći da ponekad nije reč o negativnim sećanjima, koliko o osetljivosti na hladnoću, koja vremenom može da preraste u zastrašujuće iskustvo.

Kako se nositi sa kriofobijom?

Postoje pozitivni primeri ljudi koji su osmislili tehnike prve pomoći. Toplo oblačenje, izbegavanje izlaska napolje po hladnoći, te dobro grejanje, samo su neki od načina da ublažite neprijatan scenario. Naravno, ovo mogu primeniti osobe koje imaju blaži strah, dok oni drugi moraju da pronađu sistem funkcionisanja koji ih neće sputavati u svakodnevnim aktivnostima. Ukoliko se stvar otrgne kontroli, može se javiti i agorafobija – strah od otvorenog prostora. Tada je potrebno potražiti pomoć stručnog lica, koje zna kako da pomogne osobama koje imaju fobije. Iako nemaju čarobni štapić koji će učiniti da zavole skijanje, bar mogu olakšati život.

Izvor: Very Well Mind

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Ovo je 7 kozmetičkih proizvoda koje bi svaka žena posle 40. godine trebalo da koristi

Različiti periodi života zahtevaju različite kozmetičke proizvode. Bilo da je u pitanju omiljeni ruž za usne koji će vašem licu…

3 loše navike koje imaju inteligentne osobe

Oko sebe ostavljate nered i puno psujete? Verovatno ste ceo život bili osuđivani zbog ovih loših navika, ali studije su…

Nova južnokorejska serija za jedan dan postala popularnija od serije „Squid Game“

Izgleda da je svet željan južnokorejskih serija, a Netflix i te kako ima nameru da to iskoristi. Naime, samo 24…

5 znakova da ne volite sebe dovoljno

Jedno je reći da volite sebe i da vodite računa o svom emotivnom, mentalnom i fizičkom zdravlju, a drugo je…

6 zdravih navika koje možemo da naučimo od britanske kraljevske porodice

S obzirom na njihov gust raspored obaveza i pojavljivanja u javnosti, članovi britanske kraljevske porodice i te kako moraju da…

5 stvari koje su iznenada postale popularne zahvaljujući filmovima

Kada filmski autori osmišljavaju i snimaju svoja ostvarenja, oni najčešće pronalaze inspiraciju za svoje ideje iz sveta oko sebe. Ponekad,…

Najnovije - Zdravlje

Zašto nikada ne bi trebalo da pijemo rakiju pre jela?

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara…

Psihologija crnog petka

Verujemo da ste ovih dana preplavljeni informacijama i elektronskom poštom u vezi sa popustima na artikle različite namene. Ponude deluju…

Sve je ok kada tražiš pomoć – Platforma za informisanje i podršku mladima o mentalnom zdravlju

Od 24. novembra je aktivna internet platforma pod nazivom Sve je OK koju je podržao UNICEF u Srbiji u saradnji…

Muškarci sa ovim kućnim ljubimcima su neverniji od ostalih

Preljuba jednog partnera u vezi menja je iz korena, a neretko i gasi zauvek. Ponekad je lako prepoznati znakove koji…

Trikovi za održavanje zdravih navika tokom praznika

U vreme praznika smo veoma zauzeti – pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje. Zbog brojnih…

5 stvari o kojima morate da razgovarate sa partnerom pre nego što odlučite da imate decu

Kada odlučite da napravite porodicu sa svojim partnerom, veoma je važno da se unapred dogovorite oko većine stvari relevantnih za…