Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Ovo je najbolje vreme za tuširanje prema stručnjacima

AUTOR: CityMagazine 28 Nov, 2021
Ovo je najbolje vreme za tuširanje prema stručnjacima

Da li volite da se tuširate ujutru? Ako je vaš odgovor potvrdan, potpuno vas razumemo. Osvežavajuće jutarnje tuširanje je mnogima omiljena dnevna aktivnost. Stručnjaci, međutim, smatraju da jutro nije idealno vreme za obavljanje ove radnje. Koji onda period dana po njima treba izdvojiti za tuširanje?

Britanski dermatolog dr Sajmon Zokaj sa Univerziteta u Mančesteru tvrdi da je najbolje da se tuširamo uveče. Kao razlog za svoj stav, on navodi činjenicu da je odlazak na spavanje sa svim prljavštinama i toksinima koji su se nakupili na našoj koži tokom dana veoma nezdrav. Budući da ove materije mogu da uđu u pore naše kože, postoji rizik da one mogu napraviti dugoročna oštenjenja na njoj.

Foto: unsplash.com/@ohshoothannah

„Kada je u pitanju zdravlje kože, tuširanje uveče je zaista najbolji izbor. Ono uklanja šminku, masti, prljavštinu i druge štetne supstance koje su se nakupile na našoj koži u toku dana. Kada sve to imamo u vidu, zašto bi neko uopšte pomislio da legne u krevet ovako prljav“, izjavio je dr Zokaj.

Ako se kunete u jutarnje tuširanje, preporučujemo vam da nastavite sa ovom praksom, ali obavezno uključite večernje tuširanje u svoju dnevnu rutinu. Kada čisti odete na spavanje, garantovano ćete imati bolji san, kako zbog samog osećaja osveženosti, tako i zbog satisfakcije da ste učinili dobru stvar za zdravlje svoje kože.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: pixabay.com

Najčitanije

Japanski trikovi za vaspitanje dece koji mogu poslužiti svima

Mladi Japanci starije ljude ne smatraju dosadama, već izvorom mudrosti. Zauzvrat, stari ne viču na mlade i ne kritikuju ih,…

10 filmova od kojih najviše očekujemo u 2022.

Kada su u pitanju novi filmovi, prošla godina je po svim kriterijumima bila uspešnija od 2020. Ponuda bioskopskih ostvarenja je…

5 karakteristika zaista srećnih ljudi

Šta utiče na našu sreću? Da li ona zavisi od faktora iz našeg okruženja ili odgovor treba da tražimo u…

Ključni odevni komadi za dame u 40-im

Modne influenserke na društvenim mrežama već odavno pokazuju i upozoravaju da je moda za svakoga, odnosno za sve generacije. Žene…

Ovo su posledice nedovoljno ljubavi u detinjstvu

Kakve probleme obično imaju ljudi koji su odrasli u nedostatku ljubavi? Iskustva koja doživljavamo kao deca, posebno u prve četiri…

7 načina da primenite švedski princip za sreću i balans u domu

Na Skandinavce možemo da se ugledamo u raznim pogledima, a jedan od njih je i uređenje doma. Nisu bez razloga…

Najnovije - Zdravlje

Smeta vam glasno žvakanje? Možda imate mizofoniju

Da li vam se dešava da, čim čujete kako neko nešto žvaće ili srče, poželite da vrištite? Ukoliko je to…

U koje vreme treba uzimati vitamine i suplemente za najbolji učinak?

Kako bi vitamini i minerali koje uzimate za jačanje imuniteta i poboljšanje zdravlja zaista delovali, važno je da ih uzimate…

Očekivanja koja nepovoljno utiču na vezu

Često se događa da u vezi imamo nerealna očekivanja koja nesvesno uništavaju naše odnose. Stoga, odlučili smo da u narednim…

Kako alkohol utiče na kvalitet sna?

Ustajanje iz kreveta nakon duge noći u kojoj ste popili jedno, ili nekoliko pića verovatno je samo jedan od onih…

Da li sve vreme pogrešno odlažemo jaja?

Verujemo da ste zbunjeni onim što ste pročitali u naslovu, ali čini se da postoji ispravan i pogrešan način čuvanja…

3 male stvari koje otkrivaju mnogo o vašoj ličnosti

Ljudi pokazuju svoju narav i osobine na različite načine, uglavnom svojim svesnim ponašanjem, ali ponekad i nesvesnim gestovima, koji su…