Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

10 znakova koji pokazuju da ste preumorni od stresa

AUTOR: CityMagazine 25 Aug, 2021
10 znakova koji pokazuju da ste preumorni od stresa

Stres je sastavni deo života mnogih ljudi, bilo zbog prirode posla kojim se bave, porodične situacije ili drugih obaveza koje imaju. Neki od njih ponekad nisu ni svesni koliko je stres poremetio njihov život. Nije teško povezati stres sa nesanicom, nervozom i nekim oboljenjima, međutim, to je znatno teže uraditi sa nekim manje tipičnim simptomima ovog psihološkog stanja.

Sledeći znaci su gotovo siguran dokaz da ste preumorni od stresa. Proverite našu listu u narednim redovima i otkrijte da li se iza vašeg neuobičajenog ponašanja u stvari krije stres:

  • Zaboravni ste. Sve češće vam se dešava da, na primer, zaboravite da zaključate kola ili isključite peglu;
  • Propuštate da uzmete svoju dnevnu dozu vitamina ili lekova;
  • Neki zvukovi s kojima ste navikli da živite vas nerviraju više nego ikada. To može, na primer, biti zvuk automobila koji čujete sa vašeg prozora ili razgovor kolega u kancelariji;
  • Odlažete završavanje obaveza koje ne zahtevaju veliki utrošak vremena;
  • Nekadašnje zabavne aktivnosti, kao što su igranje sa detetom ili izlazak sa prijateljima, sve češće su vam puno napornije;
  • Sporije reagujete na dešavanja u saobraćaju, i kada ste iza volana i kada ste pešak;
  • Izbegavate odlazak kod lekara iako imate očigledne zdravstvene probleme;
  • Vaš frižider je pun hrane kojoj je istekao rok;
  • Duže vam treba da rešite probleme s kojima se niste mučili nikad ranije;
  • Gubite koncentraciju kada slušate druge ljude i često od njih tražite da ponove izrečeno.

Izvor: Psychology Today

Najčitanije

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Namestili ste klimu da greje, a ona uporno hladi, evo u čemu je problem

Jesen je zvanično počela, a poslednjih malo više od nedelju dana bili smo svedoci naglog pada temperature, zbog čega su…

Najnovije - Zdravlje

Zašto treba da plačete kada ste tužni: Ovo je sedam dokazanih razloga

Plakanje je prirodan odgovor ljudi na niz emocija, uključujući tugu, radost, žalost i frustraciju. Istraživanje provedeno u SAD pokazalo je…

Zašto nas boli glava kad pada kiša i 3 stvari uz pomoć kojih možemo to da sprečimo

Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi oseća poteškoće sa zdravljem tokom naglih promena vremena. Jedna od najčešćih tegoba jeste…

Zašto ponekad osetimo i čujemo krckanje u kolenima kad se saginjemo i da li je to normalno?

Da li ponekad čujete krckanje svojih kolena kada hodate niz stepenice? A kada čučnete ili trčite? Saznajte u narednim redovima…

Zašto nikada ne treba da idete na spavanje bez limuna?

Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek…

„Ženska kolica“ prvi put u Beogradu u Parobrodu: Besplatni ulošci i dezodoransi za sve žene kojima je to potrebno

U Ustanovi kulture Parobrod nedavno je predstavljena jedinstvena inicijativa pod nazivom „Ženska kolica“, sa željom da se pomogne sugrađankama koje…

Da li noću držite čašu vode pored kreveta? Evo zašto je to loša navika

Zabrinuti ste zbog hidratacije? Niste jedini koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega…