Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

3 najčešća mita o anksioznim ljudima

AUTOR: CityMagazine 19 Jun, 2021
3 najčešća mita o anksioznim ljudima

Anksioznost je jedan od najčešćih psihičkih problema, mada se većina osoba koji se bore sa njom nikada ne obrati lekaru. Dešava se da neki od njih zbog napada panike, lupanja srca i drugih neprijatnih simptoma završe u urgentnom centru, a nije retkost da im posle toga doktori kažu da nisu pronašli pravi uzrok njihovog stanja.

To se da objasniti činjenicom da je anksioznost donekle neuhvatljiv koncept koji može da znači više stvari, a ona je posebno teška za dijagnostikovanje jer ne može da se meri njen nivo. Upravo zbog ovih razloga, u javnosti postoji dosta zabluda o ljudima koji pate od anksioznosti. Potrudićemo se da u narednim redovima razotkrijemo tri takva mita

1. Anksiozni ljudi nisu u stanju da kontrolišu svoje emocije

Napadima panike uglavnom prethodi neki nemili događaj ili neprijatno saznanje, zbog čega ljudi iz okruženja osobe koja proživljava ovu krizu često misle da je njen problem što nije u stanju da se izbori sa svojim emocijama i ostane hladna pod pritiskom. Ono što oni ne znaju je da anksiozne osobe mogu godinama da muče muku sa ovim stanjem pre nego što se ono manifestuje tako da ga svi mogu prepoznati, štaviše neke od anksioznih osoba su pravi eksperti za sakrivanje svoje mentalne napetosti.

2. Anksiozni ljudi žele da uvek budu sami

Mada je istina da mnogi ljudi koji pate od anksioznosti nerado odlaze na javna mesta i često preskaču druženja i izlaske, to ne znači da je to dobro za njih. Jasno je da oni na taj način žele da izbegnu potencijalnu krizu do koje može da dođe među drugim ljudima, ali čak i oni znaju da time samo pojačavaju svoj osećaj nesigurnosti i nimalo ne doprinose svom izlečenju. Zbog svega toga, preporučujemo vam da se ne ustručavate da posetite svoje anksiozne poznanike. Verujte nam, oni će vam biti zahvalni na tome.

3. Anksiozni ljudi vole da brinu

Ljudi vedrog duha, koji ne pate od anksioznosti, nisu u stanju da razumeju zašto drugi ljudi jednostavno ne prestanu da se brinu o nevažnim stvarima. Vremenom, oni počinju da misle da je to lični izbor nekih osoba i da one prosto vole da se nerviraju oko sitnica. Ništa ne bi moglo biti dalje od istine. Iz razgovora sa anksioznim ljudima saznaćete da većina njih ima samo jednu želju, a to je da se jednom zasvagda oslobode svog stresa i napetosti.

Izvor: Psychology Today

Najčitanije

Evo kada u svakom delu Srbije počinje jeftina tarifa struje

U situaciji u kojoj se nalazi svet, mnogi ljudi gledaju da uštede na čemu mogu, a jedna od bitnih stavki…

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Najnovije - Zdravlje

Ovo je najzdraviji orašasti plod, posebno ako vam je stalo da izbegnete kardiovaskularne bolesti

Ako tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme grickate orošaste plodove kada ogladnite između…

Šta možemo da naučimo o baratanju novcem od najbogatijih ljudi?

Opstati sa jednom platom u današnje vreme, za mnoge od nas je prava umetnost. Ipak, i to je moguće uz…

Zašto treba da plačete kada ste tužni: Ovo je sedam dokazanih razloga

Plakanje je prirodan odgovor ljudi na niz emocija, uključujući tugu, radost, žalost i frustraciju. Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je…

Zašto nas boli glava kad pada kiša i 3 stvari uz pomoć kojih možemo to da sprečimo

Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi oseća poteškoće sa zdravljem tokom naglih promena vremena. Jedna od najčešćih tegoba jeste…

Zašto ponekad osetimo i čujemo krckanje u kolenima kad se saginjemo i da li je to normalno?

Da li ponekad čujete krckanje svojih kolena kada hodate niz stepenice? A kada čučnete ili trčite? Saznajte u narednim redovima…

Zašto nikada ne treba da idete na spavanje bez limuna?

Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek…