Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
5 koristi od pravljenja liste

Ako ste zaboravni i fali vam fokus za završavanje vaših dnevnih obaveza, postoji jedan metod koji vam može pomoći da budete koncentrisaniji u radu i uvek svesni svojih prioriteta, a to je pravljenje liste.

Beleženje stvari koje treba da uradite je višestruko korisno, a koji su glavni benefiti ove aktivnosti, otkrićemo vam u narednim redovima…

Liste služe kao podsetnik

Ljudima je ponekad teško da zapamte šta sve treba da urade i kojim redosledom, posebno kada su u pitanju aktivnosti između kojih nema nikakvih veza. Liste se nameću kao sjajan način da se reši ovaj problem, zbog čega vam preporučujemo da počnete da svoje obaveze zapisujete na papir u ovoj formi.

Liste su koncizne

Da bi poslužile svojoj svrsi, liste moraju da imaju kratke stavke koje se lako pamte. Ovo ograničenje vas navodi da zapisujete samo suštinu datog cilja ili obaveze, u nekoliko reči najviše. Time istovremeno vi i fokusirate svoju pažnju na bitne stvari i ne opterećujete se detaljima kada nije vreme za to.

Liste je lako dopuniti

Kada vam se javi nova ideja ili primetite da vam lista nije dovoljno informativna, sve što treba da uradite je da dodate još jednu ili više stavki na nju.

Liste pomažu kod donošenja odluka

Ako morate da donesete tešku odluku, a niste sigurni kako da se opredelite, ne postoji bolji način da izanalizirate svaku od alternativa pisanju lista koje navode prednosti i mane svake od njih.

Liste štede vreme

Priznaćete da je lakše i preglednije čitati listu, makar i sa dosta stavki, nego velike pasuse koji kriju neke vama relevantne informacije. Ne sme se zaboraviti ni činjenica da sa liste uvek možete precrtavati i brisati stavke, ali i dodavati nove, dok je u slučaju zabeleženih prioriteta u okviru dugih rečenica to znatno nepraktičnije.

Izvor: Psychology Today

Najčitanije

Testirali smo četiri metoda za rashlađivanje automobila, a evo koji je dokazano najbolji

Paklena vrućina koja vas čeka kada otvorite vrata automobila nesumnjivo je najgori deo leta. Ako ne ohladite svoj auto što…

Zašto je seks najučestaliji u julu?

Nedavno istraživanje kompanije Lovehoney sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da, iako neverovatno, postoji period godine kada se seksualne aktivnosti…

Oglas za stan u Beogradu hit na mrežama: Ljudi ne veruju koliko vlasnici traže za 20 kvadrata na Zvezdari

Koliko su cene nekretnina skočile to svi znamo, ali pojedini vlasnici su rešili da prednjače u čitavoj priči. O oglasu…

Najlepše sestre obrijale glave i izašle na pistu

Mark Džejkobs je pre dva dana održao reviju u Gradskoj biblioteci u Njujorku. Njegove kreacije nosile su najbolje manekenke, a…

Ovu plažu zovu Brioni, a mi vas pitamo – Da li ste videli lepšu gradsku plažu u Srbiji?

Ovu plažu popularno zovu Brioni, i važi za jednu od najlepših gradskih plaža u Srbiji. Nalazi se u Sremskoj Mitrovici…

Slobodanka voli da putuje sama i ima savete za sve one koji su se oduvek plašili da se odluče na ovakav korak

Koliko puta ste poželeli samo da se spakujete, kupite kartu i krenete sami na putovanje i koliko puta odustajali što…

Najnovije - Zdravlje

7 biljaka koje su dobre za otpornost i oporavak organizma

Narodna medicina oduvek se oslanjala na mnogobrojne biljke, jer priroda nam daruje sastojke koji mogu da budu nezamenljivi u borbi…

Besplatni letnji programi za decu tokom letnjeg raspusta u Dečjem kulturnom centru Beograda

Dečji kulturni centar Beograd i ovog letnjeg raspusta priprema besplatne programe i kreativne radionice za decu i mlade koji svoj…

Doktorka objašnjava kako da se borimo protiv mučnine na putu i šta se dešava ako sedimo pored prozora

Mnogi ljudi imaju problem sa kinetozom, odnosno „bolešću kretanja“ i najčešće se protiv nje bore tako što piju lekove protiv…

5 znakova po kojima odmah možete prepoznati pasivno-agresivnu osobu

Većina nas može lako prepoznati otvoreno agresivnu osobu koja voli da kritikuje, omalovažava ili vređa, ali to može da bude…

Na Svetskom prvenstvu u fudbalu u Kataru veštačka inteligencija pomagaće sudijama u odlukama

FIFA Svetsko prvenstvo u fudbalu 2022. godine od početka je iskakalo iz dosadašnjih okvira, jer će se mečevi igrati tokom…

Kako zaštititi zdravlje za vreme paklenih vrućina?

Srbiju je zahvatio toplotni talas, pa su ovih dana zabeležene rekordne temperature ove godine. Metereolozi prognoziraju da će napolju biti…