Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

5 načina da unapredite svoj javni nastup

AUTOR: CityMagazine 18 Jan, 2021
5 načina da unapredite svoj javni nastup

Ljudi pate od različitih fobija. Postoji, na primer, akrofobija, što je strah od visine, koja je donekle razumljiva budući da stvarno možete da nastradate od pada sa velike visine. I talasofobija, strah od mora, takođe ima smisla, jer uvek postoji opasnost da se udavite u moru. Ali kada govorimo o glosofobiji tj. strahu od javnog nastupa, smatramo da se ljudi preterano plaše ove aktivnosti.

Na njihovu sreću, postoje mnogi trikovi koji im mogu pomoći da prevaziđu ovaj strah. U narednim redovima ćemo vam otkriti 5 načina da unapredite svoj javni nastup.

Pretvorite svoju napetost u uzbuđenje

Ako ste ikada pokazali nervozu pred javni nastup, velike su šanse da su vas ljudi u vašoj okolini posavetovali da pokušate da se smirite i opustite. To je veoma frustrirajuće čuti, jer je to lakše reći nego uraditi. Umesto što uzaludno pokušavate da smirite svoje nerve, prihvatite napetost pred javni nastup kao nešto što je sasvim normalno u datim okolnostima. Dovoljno je da sebi kažete kako niste nervozni, već samo uzbuđeni, i već ćete samim tim činom pomoći sebi da imate bolji javni nastup.

Budite koncizni u svom govoru

Postoji dobar razlog zašto se na dodeli Oskara čuje muzika za fajront kada neki od dobitnika ove nagrade počne da davi publiku svojim dugačkim govorom. Potrudite se da na jednostavan način kažete sve što ste imali u svom govoru i uzdržite se od unošenja nepotrebnih detalja, ma koliko oni možda bili zanimljivi sami za sebe. Neka vaš uzor bude Vinston Čerčil, koji je nakon pada Francuske na početku Drugog svetskog rata svoje obraćanje građanima Velike Britanije započeo sledećim rečima: „Vesti iz Francuske su veoma loše.“

Držite se Aristotelovog saveta

Slavni filozof je formulisao tri načina da ubedite druge u istinitost vaših tvrdnji u javnom govoru. Prvi od njih, koji je označio kao etos, znači da budete osoba od kredibiliteta, koja je zaista upoznata sa stvarima koje pokušava da objasni drugima. Drugi, koji je označio kao patos, nalaže od vas da učinite da publika bude emotivno ganuta vašim nastupom. Treću stvar na koju morate da obratite pažnju, Aristotel je označio kao logos, koji predstavlja snagu vaše logike i argumentacije.

Pravite pauze

Pauziranje tokom govora vam ne pomaže samo da se prisetite stvari koje bi trebalo da kažete, već i vašim narednim izjavama daje određenu težinu. Preporučuje se da u trenutku kada napravite pauzu pogledate u oči nasumičnu osobu iz publike ili više njih.

Uporedite ono što jeste sa onim što može biti

Najbolji oratori u svojim govorima prvo izlože činjenično stanje, a tek onda nude svoju viziju budućnosti. Na ovaj način njima polazi za rukom da impresioniraju slušaoce kako svojom sposobnošću da analiziraju datu situaciju, tako i konstruktivnim idejama za prevazilaženje tekućih problema.

Izvor: Big Think

Najčitanije

Testirali smo četiri metoda za rashlađivanje automobila, a evo koji je dokazano najbolji

Paklena vrućina koja vas čeka kada otvorite vrata automobila nesumnjivo je najgori deo leta. Ako ne ohladite svoj auto što…

Zašto je seks najučestaliji u julu?

Nedavno istraživanje kompanije Lovehoney sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da, iako neverovatno, postoji period godine kada se seksualne aktivnosti…

Srpska Kopakabana je raj za porodice sa decom, a nalazi se na samo 60 minuta vožnje od Beograda

Srpska Kopakabana, kako je mnogi zovu, ili Peskara, kako je zovu stanovnici Zrenjanina, jedno je od omiljenih kupališta u Vojvodini…

Oglas za stan u Beogradu hit na mrežama: Ljudi ne veruju koliko vlasnici traže za 20 kvadrata na Zvezdari

Koliko su cene nekretnina skočile to svi znamo, ali pojedini vlasnici su rešili da prednjače u čitavoj priči. O oglasu…

Ovo su najbolji gradovi za život u 2022, šta mislite ko je na prvom mestu?

Često se pitamo koji su to najbolji gradovi za život i maštamo kako bi bilo da smo tamo, a pojedini…

Možete li da pogodite koji je najsrećniji grad na svetu?

Mnogi su faktori koji odlučuju gde ćemo putovati kada nam se otvori prilika za to, a kako su opuštanje i…

Najnovije - Zdravlje

Ova pilula pije se pre unosa alkohola i sprečava mamurluk

Za mnoge ljude, sama pomisao na mamurluk dovoljna je da se uopšte i ne hvataju za alkohol, ali šta bi…

Oglas za čuvanje dece tokom EXIT-a izazvao oprečne reakcije na Tviteru, a da li je vama sporan?

I roditelji imaju dušu, zar ne? Bliži se najveći muzički festival u Srbiji – Exit – koji nije rezervisan samo…

5 vrsta tugovanja koje se javljaju nakon raskida

Raskid nikad nije prijatan, bilo da se radi o kratkoj vezi ili dugogodišnjem odnosu i tu postoje mnnoge faze kroz…

Virus Zapadnog Nila: Ovo su simptomi

Virus Zapadnog Nila registrovan je kod komaraca u 3 grada u Srbiji: u Beogradu, Požarevcu i Pančevu. “Iz Zavoda za…

Ovaj alkohol u Srbiji nije veganski, i mi smo se začudili

U poslednje vreme, sve veći broj ljudi priklanja se veganstvu, kako zbog etičkih, tako i zbog zdravstvenih razloga. No, pitanje…

Čak i malo svetlosti u sobi tokom spavanja nije zdravo, pokazuju istraživanja

Ukoliko volite da vam u sobi bude mrkli mrak kada spavate, izgleda da ste sve vreme bili u pravu, jer…