Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li je ovo idealan način za oslobađanje od stresa?

AUTOR: CityMagazine 17 Jul, 2020
Da li je ovo idealan način za oslobađanje od stresa?

Nikome nije lako u poslednje vreme i čini se da ova godina samo pronalazi nove načine da testira naše strpljenje i živce. U trenucima kada svedočimo mnogim lošim vestima i neprijatnim situacijama, stres se gomila i taj pritisak iznutra traži neki način da izađe napolje kako nas ne bi potpuno prožeo. Jedna nova ideja Turističke organizacije Islanda izdvaja se iz mora saveta kao zaista originalna i neobična.

Svako se sa stresom nosi na svoj način i bilo da su u pitanju vežbanje, meditacija, joga, gledanje filmova i serija, fokusiranje na posao, učenje novog jezika, ili nešto potpuno drugačije, svi moramo pronaći taj pravi način. Ako vam i pored svega toga ponekad prosto dođe da vrištite od muke, sada je i to moguće učiniti i to tako da vas čuju čak na Islandu! Naime, turistička organizacija ove zemlje pokrenula je kampanju u okviru koje ljudi iz svih krajeva sveta mogu snimiti svoj vrisak koji će potom biti pušten na nekom od sedam zvučnika postavljenih u predivnoj prirodi ove zemlje.

Ta ideja možda deluje malo luckasto i apsurdno, ali naučnici kažu da to ljudima i te kako može biti od pomoći. Vrištanje je korišćeno u terapeutske svrhe još od 1970-ih godina, jer je dokazano da ta skupljena energija i bes mora negde izaći, a najbolje je da to bude na neki nenasilan način. Kada poželimo da vrištimo, nas mozak reaguje isto kao u situacijama kada nam preti neka fizička opasnost, a otpuštanje tog pritiska dovodi do neverovatnog osećaja olakšanja.

Možda onda i nije tako loša ideja probati? Ako ste zainteresovani, sve što treba da učinite jeste da odete na zvaničan sajt projekta, kliknete na dugme na kome piše „Tap to scream“ i pošaljete svoj snimak. Na istom sajtu možete čuti i snimke koje su drugi ljudi poslali, ako vam manjka inspiracije.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija: Unsplash

Najčitanije

Ovo su najusamljeniji horoskopski znaci

Biti sam i biti usamljen nije isto, jer vam može biti zabavno i kada ste sami, ali kako onda razlikovati…

Maslac, margarin ili gi puter? Evo koji je najzdraviji

Ljudi se često pitaju da li je za zdravlje bolja opcija maslac ili margarin. Da je to sve češća briga…

Koji čaj je savršen za svaki horoskopski znak?

Sledeći put kada budete birali između čajeva i ne možete da se odlučite koji vam se više pije, možda bi…

Ovo su simptomi ciroze jetre

Hronična bolest oštećenja tkiva jetre zove se ciroza jetre. Ciroza je zapravo bolest koja nastaje kao posledica i kasniji stadijum…

Šer (76) u odelu od lateksa izašla na pistu i triput mlađe manekenke poslala kući

Malo je modnih revija zbog kojih bi Šer – da, ta Šer – ustala iz kreveta, ali Balmain spektakl u…

Najnovije - Zdravlje

Ako ne znate šta je seksting, možda je bolje da zaobiđete ovaj tekst, jer to sigurno ne radite

Za početak, ako ne znate šta je seksting možda je bolje da zaobiđete ovaj tekst jer to sigurno ne radite.…

Zašto nam neko ide na živce? Psiholozi kažu da vam se odgovor neće dopasti

Šta se dešava kada nam neki ljudi idu na živce? Psiholozi kažu sledeće… Može se desiti da pri prvom susretu…

Ovi mlečni proizvodi mogu smanjiti rizik od dobijanja dijabetesa, tvrde naučnici

Postoji mnogo razloga zbog kojih bi bilo dobro da povedete računa da mlečni proizvodi postanu deo vaše redovne dijete. Prema…

5 znakova koji pokazuju da ste izuzetno osetljiva duša

Mi smo energija, kao i svet oko nas, čak su i naše misli i osećanja energija. Osetljive duše su svesnije…

Da li je potrebno unositi multivitamine?

Unos dodataka ishrani može da bude odličan za vaš organizam, ali on takođe može da ima i neke neželjene posledice,…

Ljudi koji su odrasli bez dovoljno ljubavi i podrške imaju velike šanse da kao odrasli pate od ovih problema

Emocionalne rane i iskustva koja imamo kao deca (posebno ona do 4 godine) ostaju sa nama u odraslom dobu. Ako…