Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li je ovo idealan način za oslobađanje od stresa?

AUTOR: CityMagazine 17 Jul, 2020
Da li je ovo idealan način za oslobađanje od stresa?

Nikome nije lako u poslednje vreme i čini se da ova godina samo pronalazi nove načine da testira naše strpljenje i živce. U trenucima kada svedočimo mnogim lošim vestima i neprijatnim situacijama, stres se gomila i taj pritisak iznutra traži neki način da izađe napolje kako nas ne bi potpuno prožeo. Jedna nova ideja Turističke organizacije Islanda izdvaja se iz mora saveta kao zaista originalna i neobična.

Svako se sa stresom nosi na svoj način i bilo da su u pitanju vežbanje, meditacija, joga, gledanje filmova i serija, fokusiranje na posao, učenje novog jezika, ili nešto potpuno drugačije, svi moramo pronaći taj pravi način. Ako vam i pored svega toga ponekad prosto dođe da vrištite od muke, sada je i to moguće učiniti i to tako da vas čuju čak na Islandu! Naime, turistička organizacija ove zemlje pokrenula je kampanju u okviru koje ljudi iz svih krajeva sveta mogu snimiti svoj vrisak koji će potom biti pušten na nekom od sedam zvučnika postavljenih u predivnoj prirodi ove zemlje.

Ta ideja možda deluje malo luckasto i apsurdno, ali naučnici kažu da to ljudima i te kako može biti od pomoći. Vrištanje je korišćeno u terapeutske svrhe još od 1970-ih godina, jer je dokazano da ta skupljena energija i bes mora negde izaći, a najbolje je da to bude na neki nenasilan način. Kada poželimo da vrištimo, nas mozak reaguje isto kao u situacijama kada nam preti neka fizička opasnost, a otpuštanje tog pritiska dovodi do neverovatnog osećaja olakšanja.

Možda onda i nije tako loša ideja probati? Ako ste zainteresovani, sve što treba da učinite jeste da odete na zvaničan sajt projekta, kliknete na dugme na kome piše „Tap to scream“ i pošaljete svoj snimak. Na istom sajtu možete čuti i snimke koje su drugi ljudi poslali, ako vam manjka inspiracije.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija: Unsplash

Najčitanije

Bil Gejts preporučuje ovih 5 knjiga za zimske praznike

Ako planirate da predstojeće zimske praznike provedete uz knjigu, Bil Gejts je tu da vam kao i svake godine pomogne…

Horoskop: Šta vam zvezde predviđaju za mesec decembar?

Zakoračili smo u decembar, privodimo kraju obaveze za ovu i pravimo spisak želja i planova za narednu godinu. Tim povodom,…

Viktorija i Dejvid Bekam sa kapama u „Peaky Blindersˮ stilu

Iako dizajnerka Viktorija Bekam živi na relaciji Engleska – Amerika, prvenstveno zbog posla, osnova njenog stila jeste sa područja porekla.…

Turska jela koja su se odomaćila u Srbiji

Verovatno ste nekada čuli da je sarma poreklom iz Turske, ali da li ste znali da ovo važi i za…

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

Da li testeninu nakon kuvanja jednostavno iscedite u sudoperi? Pogledajte zašto to nikada ne bi trebalo da radite!

Špagete sa sosom od mesa, pasta karbonara, fetučini sa rikotom i spanaćem, testenine sa jajima i slaninom, tunjevina ili testenina…

Najnovije - Zdravlje

Od ovog pića koža najbrže stari

Uvek treba paziti šta pijemo jer od pojedinih pića ostaju dugoročne posledice, te između ostalog, naša koža brže stari. Možemo…

Kako je najbolje da se grlimo?

Evropljani i ljudi poreklom sa Starog kontinenta izražavaju svoju bliskost sa drugima na način koji nije karakterističan baš za sve…

10 sireva koje možete jesti bez griže savesti

Namirnica o kojoj će danas detaljno biti reči dragocena je u ishrani, jer je bogata proteinima i važnim vitaminima, a…

Evo kada bebe razvijaju smisao za humor

Novo istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da se kod novorođenčadi smisao za humor razvija tokom prvog meseca života, a najranije…

Koliko često treba da menjamo peškire ako želimo da ostanemo zdravi?

Peškiri koje koristimo za brisanje ruku, lica i tela prljaviji su nego što nam se čini. Problem ili bar ne…

5 načina da se oslobodite potrebe za poređenjem sa drugima

Uvek možemo pronaći nekog kome bolje ide u životu nego nama, ko je bogatiji i bolje izgleda od nas. Postavlja…