Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li je tajna srećnog života da ne pridajemo toliki značaj sreći?

AUTOR: CityMagazine 11 Jan, 2022
Da li je tajna srećnog života da ne pridajemo toliki značaj sreći?

Svi želimo da budemo srećni, a nauka je otkrila da nam sreća ne pruža samo osećanje blagostanja, već ona povećava i našu šansu za uspeh u karijeri i čini nas zdravijim. Važno je, međutim, na koji način tragamo za srećom.

Danas sreća nije samo emocija koju ponekad osećamo, već glavni cilj našeg života, ali i veliki teret. To ne samo što hrani naša nerealna očekivanja, već i predstavlja negativne emocije kao nešto što po svaku cenu moramo da izbegnemo, iako je upitno koliko je to stvarno poželjno.

Kao rezultat toga, često imamo paradoksalnu situaciju da se potraga za srećom pretvori u suprotnost sreći i postane naš stalni izvor egzistencijalne strepnje.

Izvor: pexels.com/@rodnae-prod

Istraživanja su pokazala da ljudi koji stalno teže da budu srećni, provode život razočarani. Čini se kao da oni prevelikom željom teraju sreću od sebe. Čak nas i autori jedne studije objavljene u Žurnalu pozitivne psihologije upozoravaju da ne osiromašimo svoj emotivni život u ime ideala koji je teško, ili čak nemoguće postići.

Ljudi koji se trude da vide pozitivno u svemu što rade i ne očajavaju kada se suoče sa malim ili velikim životnim preprekama, u dugom roku su zadovoljniji svojim životom nego osobe koje insistiraju na tome da se osećaju srećno i ispunjeno u svakom trenutku svoje svakodnevice. Drugim rečima, postajemo srećni sporo i postupno.

Izvor: pexels.com/@chetanvlad

U isto vreme, nije preporučljivo da uvek bežimo od negativnih emocija, kao što su, na primer, tuga, anksioznost i bezvoljnost, jer su one neophodne za naš emotivni razvoj i na osnovu njih učimo da budemo mudrija i staloženija osoba. Dakle, sve emocije su važne, a ne samo one pozitivne.

Ono što nas čini ispunjenim nije samo sreća, već i nezaboravna iskustva koja šire naše vidike, izazovi koji nas čine jačim i svi usponi i padovi koji su normalan deo ljudske egzistencije.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: pexels.com/@radu

Najčitanije

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Tamara Vučić u mini haljini na otvaranju revije “Jovanka u boji”

Revija “Jovaka u boji”, svejevrsni omaž Jovaki Broz, odžana je večeras u Palati Srbije, kao deo 50 Fashion Weeka. Čak…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

Toksična veza je ona koju karakteriše nedostatak poverenja, poštovanja i zdrave komunikacije. Ovakva veza može biti štetna po naše mentalno…

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koju gotovo svi imamo u svom domu. Drevni Egipćani su biljku kamilice često…

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

Svima se dešava da žele da zvuče sigurno i puno samopouzdanja, a da umesto toga kažu nešto zbog čega deluju…

Kažu da je čaj od ovog začina savršen borac protiv prehlade, a sprema se za čas

Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu. Između ostalog, ona jača imuni…