Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li ste sami sebi najveći neprijatelj?

AUTOR: CityMagazine 31 May, 2021
Da li ste sami sebi najveći neprijatelj?

Prosto je neverovatno za koliko problema koji nas tište smo sami odgovorni. Samosabotiranje je obrazac ponašanja koji je primetan kod svakog od nas, samo je pitanje u kojoj meri.

Kako drugačije objasniti činjenicu da želimo da više vežbamo, a umesto toga spavamo, da se kunemo da nećemo zvati bivšeg, a onda baš to uradimo kad smo usamljeni, da obećavamo sebi da ćemo se zdravo hraniti, a gotovo nikada ne zaboravimo da kupimo čips kada se nađemo u radnji?

Kao što videte, primera samosabotiranja ima napretek u životima većine ljudi. Postavlja se pitanje zašto to sebi radimo? Tri razloga su ključna:

  • Strah

Ljudi iz straha izbegavaju neophodne konflikte, odlažu donošenje neizbežnih odluka koje nose neki rizik, i trude se da ne unose promene u svoj život, dok se istovremeno žale na njegov kvalitet. Većina pojedinaca se plaši neuspeha, što ih paradoksalno ne motiviše da se više trude, već da odustanu bez borbe. Postoje pak i oni koje plaši uspeh.

  • Neznanje

Mi nismo savršena bića koja su u stanju da perfektno analiziraju svaku situaciju i procene prednosti i mane različitih odluka, a da ne govorimo o tome da se nekada ni minimalno ne informišemo o stvarima koje nam mogu uticati na život. Neki ljudi, na primer, jednostavno ne znaju da planiraju i organizuju svoj život na pravi način, zbog čega se hvataju u koštac s problemima koje nisu kadri da reše i određuju sebi ciljeve koje nikako ne mogu da ispune.

  • Nesamostalnost u donošenju odluka

Kada donose odluke, ljudi prečesto razmišljaju o tome šta će o njima misliti okolina, zbog čega ponekad biraju da rade stvari koje ih ne čine srećnim. Sledstveno tome, oni nisu istrajni u tim odlukama, pa ulaze u pakleni ciklus samosabotiranja, koji nije dobar za njihovo mentalno zdravlje. Često se, na primer, dešava da ljudi bez mnogo razmišljanja uđu u brak samo zato što svi njihovi prijatelji već imaju porodicu, a puno je i primera dece koja su izabrala da studiraju ono što su njihovi roditelji želeli, a ne oni, zbog čega na kraju i nisu završili studije.

Izvor: Psychology Today

Najčitanije

Testirali smo četiri metoda za rashlađivanje automobila, a evo koji je dokazano najbolji

Paklena vrućina koja vas čeka kada otvorite vrata automobila nesumnjivo je najgori deo leta. Ako ne ohladite svoj auto što…

Zašto je seks najučestaliji u julu?

Nedavno istraživanje kompanije Lovehoney sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da, iako neverovatno, postoji period godine kada se seksualne aktivnosti…

Oglas za stan u Beogradu hit na mrežama: Ljudi ne veruju koliko vlasnici traže za 20 kvadrata na Zvezdari

Koliko su cene nekretnina skočile to svi znamo, ali pojedini vlasnici su rešili da prednjače u čitavoj priči. O oglasu…

Najlepše sestre obrijale glave i izašle na pistu

Mark Džejkobs je pre dva dana održao reviju u Gradskoj biblioteci u Njujorku. Njegove kreacije nosile su najbolje manekenke, a…

Ovu plažu zovu Brioni, a mi vas pitamo – Da li ste videli lepšu gradsku plažu u Srbiji?

Ovu plažu popularno zovu Brioni, i važi za jednu od najlepših gradskih plaža u Srbiji. Nalazi se u Sremskoj Mitrovici…

Slobodanka voli da putuje sama i ima savete za sve one koji su se oduvek plašili da se odluče na ovakav korak

Koliko puta ste poželeli samo da se spakujete, kupite kartu i krenete sami na putovanje i koliko puta odustajali što…

Najnovije - Zdravlje

7 biljaka koje su dobre za otpornost i oporavak organizma

Narodna medicina oduvek se oslanjala na mnogobrojne biljke, jer priroda nam daruje sastojke koji mogu da budu nezamenljivi u borbi…

Besplatni letnji programi za decu tokom letnjeg raspusta u Dečjem kulturnom centru Beograda

Dečji kulturni centar Beograd i ovog letnjeg raspusta priprema besplatne programe i kreativne radionice za decu i mlade koji svoj…

Doktorka objašnjava kako da se borimo protiv mučnine na putu i šta se dešava ako sedimo pored prozora

Mnogi ljudi imaju problem sa kinetozom, odnosno „bolešću kretanja“ i najčešće se protiv nje bore tako što piju lekove protiv…

5 znakova po kojima odmah možete prepoznati pasivno-agresivnu osobu

Većina nas može lako prepoznati otvoreno agresivnu osobu koja voli da kritikuje, omalovažava ili vređa, ali to može da bude…

Na Svetskom prvenstvu u fudbalu u Kataru veštačka inteligencija pomagaće sudijama u odlukama

FIFA Svetsko prvenstvo u fudbalu 2022. godine od početka je iskakalo iz dosadašnjih okvira, jer će se mečevi igrati tokom…

Kako zaštititi zdravlje za vreme paklenih vrućina?

Srbiju je zahvatio toplotni talas, pa su ovih dana zabeležene rekordne temperature ove godine. Metereolozi prognoziraju da će napolju biti…