Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Hobiji vam mogu povećati zadovoljstvo na poslu, ali samo pod jednim uslovom

AUTOR: CityMagazine 11 Oct, 2019
Hobiji vam mogu povećati zadovoljstvo na poslu, ali samo pod jednim uslovom

Niko od nas ne voli kada zbog prekovremenog rada nemamo vremena za svoje hobije. Kada vas sledeći put vaš šef zamoli da ostanete još malo na poslu i tako propustite svoj trening, pošaljite mu link za sledeću studiju koja je otkrila da su ljudi koji imaju vremena za svoje hobije znatno zadovoljniji i efikasniji u svojoj profesionalnoj karijeri od onih koji se samo odmaraju u slobodno vreme.

Istraživači su tokom sedam meseci pratili 129 ljudi koji imaju hobije i merili njihovo zadovoljstvo na poslu za to isto vreme. Na njihovo iznenađenje, oni učesnici eksperimenta koji su trošili više vremena na svoje hobije su pokazali veći entuzijazam na svom poslu. To je bilo primećeno samo kod pojedinaca čiji se hobi razlikuje od onoga što rade za pare. U slučaju da je njihov hobi bio sličan njihovoj profesiji, a bili su dosta posvećeni njemu, posao je bio taj koji je trpeo, a ne hobi. Zašto je to tako?

Ako dosta vremena provodite u kancelariji, izaberite neki sport za hobi

Pa, ako trošimo dosta vremena i energije na svoj hobi, manje nam ostaje i jednog i drugog za posao. Naša mentalna i fizička snaga će biti umanjena i sledstveno tome, rezultati na poslu će biti gori od uobičajenih. Ako pak naš posao nema dodirnih tačaka sa hobijem, na primer u slučaju da smo zaposleni kao računovođa, a u slobodno vreme uživamo u veslanju, naše zadovoljstvo i efikasnost na poslu će porasti jer je ova aktivnost na otvorenom dobar kontrast sedenju u kancelariji i kao takva idealna za zaboravljanje obaveze i novo punjenje baterija.

Izvor: Research Digest

Najčitanije

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

7 odevnih predmeta u koje vredi uložiti novac dok su na popustu

Crna nedelja prilika je da se po povoljnijim cenama pripremimo za predstojeće praznike, i tako obradujemo sebe i najbliže. Mnogi…

Kraljica Leticija jednim detaljem pobrala sve simpatije

Zvanična poseta španske kraljevske porodice Švedskoj još jedna je prilika da uživamo u modnim izdanjima dame iz naslova. Iako je…

Jedan od najpopularnijih glumaca današnjice želi da bude sledeći Džejms Bond

I pre nego što smo peti i poslednji put gledali Danijela Krejga u ulozi Džejmsa Bonda u filmu Nije vreme…

Ovo je 7 kozmetičkih proizvoda koje bi svaka žena posle 40. godine trebalo da koristi

Različiti periodi života zahtevaju različite kozmetičke proizvode. Bilo da je u pitanju omiljeni ruž za usne koji će vašem licu…

3 loše navike koje imaju inteligentne osobe

Oko sebe ostavljate nered i puno psujete? Verovatno ste ceo život bili osuđivani zbog ovih loših navika, ali studije su…

Najnovije - Zdravlje

Sedam koraka za planiranje umerenih obroka u okviru budžeta

Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove…

Šta je šumsko kupanje i kako vam može pomoći?

Praksa koju vam danas predstavljamo potiče iz Japana, a ima za cilj fizički i mentalni detoks, kroz povezivanje sa prirodom…

Ove namirnice su jeftine i zdrave i treba ih jesti svakodnevno

Da, imate ih u svom frižideru! One se bore protiv bolesti, poboljšavaju funkciju imuniteta, poboljšavaju raspoloženje i podstiču gubitak težine.…

Šta kad je tuga duga?

U reč „život” upletena je neizostavno i „tuga”. Iako bolna, ona može biti inspirativna i pokretač promena, jer kako je…

Ovo su znaci da ste zavisni od kofeina

Zavisnost od kafe je sve češći problem u razvijenom svetu. Pored uživanja u samom ukusu i mirisu kafe, ona nam…

Ovo je najbolje vreme za tuširanje prema stručnjacima

Da li volite da se tuširate ujutru? Ako je vaš odgovor potvrdan, potpuno vas razumemo. Osvežavajuće jutarnje tuširanje je mnogima…