Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako da manje brinete o tome šta drugi ljudi misle

AUTOR: Filip Milosavljević 18 Oct, 2022
Kako da manje brinete o tome šta drugi ljudi misle

Teško je potpuno isključiti razmišljanje o tome šta će neko drugi pomisliti ili reći za naše postupke, ali nije dobro ni sve podređivati tome.

Na kraju krajeva, empatija se i sastoji od toga da budemo svesni šta neko drugi misli i oseća i ona uopšte nije loša stvar. Ona nam pomaže da produbimo svoje odnose i budemo bliži drugim ljudima, odnosno da ih mnogo lakše razumemo.

Međutim, problem nastaje kada previše razmišljamo o tome šta neko ko nama nije blizak, neko potpuno nepoznat, reći na neki naš postupak, mišljenje ili objavu na društvenim mrežama. Ako se vodimo isključivo tom neizvesnošću, onda nijedan postupak neće biti potpuno autentičan i spontan.

Nije ni lako usvojiti opušteniji pogled prema svetu i manje brinuti o tome, ali naredna tri saveta mogu biti od pomoći u tome.

Upoznajte sebe

Ovde nije neophodno da krenete na neki sveobuhvatni put samospoznaje, već da malim koracima svakog dana otkrijete ponešto novo o sebi. To znači da postanete svesni toga šta vam je važno, zašto su vam prioriteti baš takvi kakvi jesu i šta utiče na vaše odluke.

Ako provodite dane tako da sve više otkrivate sebe i svoju motivaciju, bićete puniji samopouzdanja i manje ćete misliti šta neko drugi ima da kaže na to. I ključno je da ne pokušavate da budete neko ko niste.

Photo by Alexander Grey on Unsplash

Ne plašite se grešaka

Ukoliko vam je stalo do toga šta drugi misle i govore, verovatno izbegavate sve situacije van zone komfora, u kojima postoji šansa da napravite grešku i „obrukate se” pred drugim ljudima. Međutim, to može da bude kontraproduktivno.

Kada izbegavate ovakve situacije, postajete sve manje otporni na neprijatnosti, ma koliko one male bile, da se može desiti da stvorite sebi anksioznost u iščekivanju ovakvih scena i ličnih grešaka. Zbog toga treba da makar jednom nedeljno probate da napravite neku sitnu grešku, obrukate se i vidite da to nije ništa strašno.

Razmislite o tome s kim provodite vreme

Osećaj sumnje u sebe može da dođe i od drugih ljudi, odnosno od osoba sa kojima provodite vreme. Zapitajte se kako se osećate nakon što se vidite sa njima, da li ste ispunjeni sigurnošću ili sumnjom. Ukoliko su to ljudi koji vole da osuđuju druge, možda je vreme da promenite način na koji provodite slobodno vreme i pronađete ljude koji će vas ohrabrivati, a ne dovoditi u stanje da sumnjate u sve.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija: Photo by Leohoho on Unsplash

Najčitanije

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Tamara Vučić u mini haljini na otvaranju revije “Jovanka u boji”

Revija “Jovaka u boji”, svejevrsni omaž Jovaki Broz, odžana je večeras u Palati Srbije, kao deo 50 Fashion Weeka. Čak…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?

Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak. I tu ne mislimo samo na one blage…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

Toksična veza je ona koju karakteriše nedostatak poverenja, poštovanja i zdrave komunikacije. Ovakva veza može biti štetna po naše mentalno…

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koju gotovo svi imamo u svom domu. Drevni Egipćani su biljku kamilice često…

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

Svima se dešava da žele da zvuče sigurno i puno samopouzdanja, a da umesto toga kažu nešto zbog čega deluju…