Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako da radite na svojoj vezi u karantinu

AUTOR: CityMagazine 11 Apr, 2020
Kako da radite na svojoj vezi u karantinu

Svi se suočavamo sa novom situacijom u vidu karantina i to se na svakog od nas odražava na različit način. Tu je briga ne samo o sebi, već i o članovima porodice i partnerima, bez obzira na to da li živite sa njima ili ne.

Oni koji jesu u karantinu sa svojim partnerima sada su na pravom testu svoje veze i može se desiti da primete neke sitnice koje do sada nisu. Provođenje celog dana sa nekim može da bude veoma zabavno i produktivno, ali i neprijatno i puno tenzije. Sve zavisi od toga kako se postavite i kom je stadijumu vaša veza bila i pre toga. Ukoliko ste već razmišljali o tome u kom pravcu ona ide, sada će vam sigurno biti još teže, čak i ako ste u karantinu na odvojenim mestima.

Ne mora da znači da će ovo vreme dovesti do kraja veze, već postoje načini da radite na njoj i u karantinu. U nastavku pročitajte neke od saveta psihologa koji se tiču toga.

Otvoreno pričajte o svemu što vam teško pada

Iskrenost i otvorenost u vezi su nešto oko čega se skoro svi stručnjaci slažu, bez obzira na to kakve su opšte okolnosti. Sada je pogotovu važno da ne skrivate kada vam je teško i da obavezno o tome razgovarate sa partnerom. Nije sramota priznati da vam nije lako da se izborite sa ovom situacijom, jer to je trenutak kada partner treba da pomogne. Pričajte o tome šta možete učiniti jedno za drugo, kada vam prija da se malo osamite, a kada ste željni intimnosti koja je i dalje neophodna.

Razmislite o svom ponašanju

Mnogi nesporazumi i neželjene posledice nastaju iz nesvesnih postupaka kojim nenamerno povređujemo partnera. Sada imate vremena da razmislite o tome kakvi ste vi prema njemu i na koji način možete da promenite ponašanje u skladu sa novonastalom situacijom. To ne znači da treba da menjate sebe iz korena, već da budete svesni trenutaka kada ste previše napadni, kritički nastrojeni, ili pak defanzivni i probate da ih izbegnete.

Pronađite obrasce svoje veze

Svaka veza se odvija na drugačiji način i treba da budete svesni toga koji je u pitanju. Jedna od preporuka psihologa je da razmislite o pet prideva koji opisuju vašu vezu i probate da se setite situacija u kojima su oni došli do izražaja. Zapitajte se kako ste se osećali u tim situacijama i da li je to ono što želite od veze, odnosno njenog razvoja. To vam može pomoći da shvatite kuda veza ide i da li se vaša očekivanja poklapaju sa stvarnošću.

Razgovarajte sa terapeutom

Terapija za parove ne mora da bude poslednji pokušaj da se spasi veza, već jedan od alata da se ona poboljša. Proverite da li je moguće zakazati virtuelni sastanak sa terapeutom koji bi pomogao vama i partneru da se otvorite i razgovarate o problemima. Ukoliko ste to uspeli i bez njega, još bolje, ovo je samo dodatni način da znate da ste učinili sve u svojoj moći.

Izvor: Stylist

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Japanska banana dijeta je najpopularnija na svetu: Obećava gubitak 7 kilograma u samo 5 dana

Da li se zanimate mišlju da izgubite koji kilogram? Ako je odgovor potvrdan, verovatno razmišljate i strepite od dana koji…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Namestili ste klimu da greje, a ona uporno hladi, evo u čemu je problem

Jesen je zvanično počela, a poslednjih malo više od nedelju dana bili smo svedoci naglog pada temperature, zbog čega su…

Ovo su znaci da pijete previše alkohola

Čaša uz ručak, čaša posle večere, povremeno opuštanje sa prijateljima. Nije problem ako povremeno uživate u alkoholu, ali kada zaista…

Najnovije - Zdravlje

Zašto nikada ne treba da idete na spavanje bez limuna?

Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

„Ženska kolica“ prvi put u Beogradu u Parobrodu: Besplatni ulošci i dezodoransi za sve žene kojima je to potrebno

U Ustanovi kulture Parobrod nedavno je predstavljena jedinstvena inicijativa pod nazivom „Ženska kolica“, sa željom da se pomogne sugrađankama koje…

Da li noću držite čašu vode pored kreveta? Evo zašto je to loša navika

Zabrinuti ste zbog hidratacije? Niste jedini koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega…

Cink je zaštitnik imuniteta: Koliko nam je potrebno ovog minerala i gde ga možemo pronaći?

Cink je zaštitnik imuniteta, štiti telo od bakterija i virusa i uključen je u gotovo svaki aspekt odbrane od infekcija.…

Ovo je jedan od glavnih uzroka koji uvodi parove u konflikt

Prema istraživačima, postoji nekoliko oblika uzajamne pomoći u vezama. Emocionalna podrška sastoji se od izražavanja empatije i ohrabrivanja partnera, materijalna…