Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako prepoznati verbalno zlostavljanje?

AUTOR: CityMagazine 03 Feb, 2020
Kako prepoznati verbalno zlostavljanje?

Većina osoba koje prolaze kroz verbalno nasilje ne veruju da je to istina, jer misle da bi znale da prepoznaju upozoravajuće znake. Obično sve započinje vikom, zatim uvredljivim komentarima, nazivanjem pogrdnim imenima, i umanjivanjem nečije važnosti. Međutim, mnogi ljudi se suočavaju sa ovim problemom, a da toga nisu svesni ili su izabrali da negiraju njegovo postojanje. Nekada napadač koristi kombinaciju spomenutih oblika ponašanja, ponekad pribegava taktici neprestanog prekidanja druge strane, a nije redak slučaj ni da počne da je ignoriše. Ukoliko se prepoznajete u ovim redovima i želite da saznate više o verbalnom zlostavljanju ostanite sa nama.

Verovatno vam je poznato da ukoliko ste rasli u nezdravom okruženju, u kome su se roditelji često svađali, i upućivali uvrede jedno drugom, vi to kada odrastete prihvatate kao normalan vid komunikacije. Stoga ne čudi što vam je teško da prepoznate znake koji ukazuju da ste žrtva verbalnog zlostavljanja. Drugi oblici nasilnog ponašanja, kao što su fizičko ili seksualno, ne ostavljalju prostor za razmišljanje. Sa druge strane, posledice verbalnog zlostavljanja nastupaju nakon nekog vremena i to tako što se pitate u čemu ste pogrešili, te osećate da niste dovoljno vredni, da ste glupi ili potpuno bezvredni. Kada ste u vezi sa osobom koja vas tretira na opisan način, javlja se veliki problem. Naime, zlostavljač se ne ponaša loše sve vreme, već zna da bude i nežan i pažljiv, što zbunjuje partnera. Zbog toga, druga strana često opravdava izlete besa kao trenutne, jer je pod stresom ili je imao težak dan.

Posledice verbalnog zlostavljanja

Kao i kod drugih oblika zlostavljanja, ono se duboko odražava na žrtvu, koja pati od anksioznosti, depresije, a u nekim slučajevima i od posttraumatskog stresnog poremećaja. Rezultati brojnih istraživanja su pokazali da su deca koju su roditelji ili vršnjaci ismevali i omaložavali kao odrasli imali problem sa navedenim stanjima. Takođe, obično se stvara loša slika o sebi, te su izgledi za uspeh na svim poljima mali. Nedostatak samopouzdanja odražava se na emotivne odnose, školu, posao, druženje.

Oblici verbalnog zlostavljanja

Kao što smo već spomenuli postoje razni pokazatelji verbalnog zlostavljanja, pri čemu izdvajamo: nazivanje pogrdnim imenima, upućivanje neumesnih komentara sa ciljem da se osećate inferiorno ili posramljeno, podsmevanje, ponižavanje u javnosti, kritikovanje, vikanje i psovanje, kao i pretnje. O svakom od ovih problematičnih bujica reči moglo bi se opširnije pisati, ali ukoliko poštujete i volite sebe nijedno od njih ne treba tolerisati.

Važno je biti dobro upoznat sa ovom temom, kako biste pomogli sebi i bliskim ljudima koji su možda doživeli traumatično iskustvo u porodici, sa vršnjacima, partnerom ili prijateljima. Najbolje je da se takav scenario izbegne, tako što ćete se zauzeti za sebe i na vreme napustiti toksičan odnos. Ako ne, onda znajte da je svaki izazoz rešiv uz volju i pomoć osoba koje vas vole.

Izvor: Very Well Mind

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

Da li testeninu nakon kuvanja jednostavno iscedite u sudoperi? Pogledajte zašto to nikada ne bi trebalo da radite!

Špagete sa sosom od mesa, pasta karbonara, fetučini sa rikotom i spanaćem, testenine sa jajima i slaninom, tunjevina ili testenina…

Zašto nikada ne bi trebalo da pijemo rakiju pre jela?

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara…

7 odevnih predmeta u koje vredi uložiti novac dok su na popustu

Crna nedelja prilika je da se po povoljnijim cenama pripremimo za predstojeće praznike, i tako obradujemo sebe i najbliže. Mnogi…

Kraljica Leticija jednim detaljem pobrala sve simpatije

Zvanična poseta španske kraljevske porodice Švedskoj još jedna je prilika da uživamo u modnim izdanjima dame iz naslova. Iako je…

Jedan od najpopularnijih glumaca današnjice želi da bude sledeći Džejms Bond

I pre nego što smo peti i poslednji put gledali Danijela Krejga u ulozi Džejmsa Bonda u filmu Nije vreme…

Najnovije - Zdravlje

Evo kada bebe razvijaju smisao za humor

Novo istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da se kod novorođenčadi smisao za humor razvija tokom prvog meseca života, a najranije…

Koliko često treba da menjamo peškire ako želimo da ostanemo zdravi?

Peškiri koje koristimo za brisanje ruku, lica i tela prljaviji su nego što nam se čini. Problem ili bar ne…

5 načina da se oslobodite potrebe za poređenjem sa drugima

Uvek možemo pronaći nekog kome bolje ide u životu nego nama, ko je bogatiji i bolje izgleda od nas. Postavlja…

Sedam koraka za planiranje umerenih obroka u okviru budžeta

Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove…

Šta je šumsko kupanje i kako vam može pomoći?

Praksa koju vam danas predstavljamo potiče iz Japana, a ima za cilj fizički i mentalni detoks, kroz povezivanje sa prirodom…

Ove namirnice su jeftine i zdrave i treba ih jesti svakodnevno

Da, imate ih u svom frižideru! One se bore protiv bolesti, poboljšavaju funkciju imuniteta, poboljšavaju raspoloženje i podstiču gubitak težine.…