Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
Ovo su znaci da ste kontrol – frik

Gubitak kontrole za mnoge predstavlja bolno iskustvo. Kada se malo zamislimo, nemoguće je upravljati svime što nam se dešava. Međutim, postoje ljudi koji su uvek na oprezu, plašeći se da im neko ili nešto ne promakne, pri čemu gube veliku količinu energije. Ukoliko se prepoznajete u ovoj rečenici, ostanite sa nama i u nastavku, gde ćemo bliže pojasniti značenje pojma kontrol-frik

Postoje oblici ponašanja koji ukazuju na to da ste opsednuti držanjem kontrole, što nije baš pohvalno. Takav način života, svesni toga ili ne, može dovesti do brojnih izazova u vezi sa zdravljem, emotivnim, društvenim i poslovnim životom. U redovima koji slede otkrijte da li se i sami ubrajate u ovu grupu ljudi, te da li treba nešto da uradite po tom pitanju. Krenimo redom…

  • U pozadini je nesigurnost

Prividna slika da uspevate sve da držite pod kontrolom nadomešćuje nesigurnost koja je duboko ukorenjena u vama. Međutim, taj izazov vremenom možete prevazići. Potreba da držite sve konce u svojim rukama potiče od želje da budete u pripravnosti za sve moguće scenarije. Kada biste se ponašali drugačije, imali biste utisak da nemate dovoljno snage da se sa njima izborite.

  • Nevrednovanje sebe

Preterana potreba za kontrolom često služi da zamaskira osećaj nedovoljnosti. Ona u većini slučajeva potiče iz detinjstva, preciznije od suviše strogog i kritičkog načina vaspitanja. Te reči su se usadile u glavu i prate vas kroz život. Kao posledica toga, uvek morate da budete spremni na sve, i da se dobro pripremite.

  • Perfekcionizam

Ukoliko sebe smatrate perfekcionistom, na sve načine se trudite da ne napravite grešku i da uvek date sve od sebe. Kada do propusta ipak dođe, to doživljavate tragično i nepopravljivo. Kao i u prethodnoj stavki na listi, verovatno se iza svega potajno krije osećaj nedovoljnosti. Vodite se motom da ako ostavite prostora za grešku, drugi ne mogu da vas osuđuju.

  • Nedostatak prepuštanja

Ljudi koji su navikli da drže kontrolu nad situacijom imaju jednu zajedničku crtu, a to je da ne mogu da se prepuste trenutku. Ukoliko vam je teško da se opustite i uživate u omiljenim aktivnostima, razlog je jednostavan. Naime, ubeđeni ste da je potrebno žrtvovati se i posvetiti poslu kako bi vas ljudi u okruženju voleli i poštovali. Stoga, često osećate nezadovoljstvo i neispunjenost.  

Izvor: Grazia Italia

Najčitanije

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

Da li testeninu nakon kuvanja jednostavno iscedite u sudoperi? Pogledajte zašto to nikada ne bi trebalo da radite!

Špagete sa sosom od mesa, pasta karbonara, fetučini sa rikotom i spanaćem, testenine sa jajima i slaninom, tunjevina ili testenina…

Zašto nikada ne bi trebalo da pijemo rakiju pre jela?

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara…

7 odevnih predmeta u koje vredi uložiti novac dok su na popustu

Crna nedelja prilika je da se po povoljnijim cenama pripremimo za predstojeće praznike, i tako obradujemo sebe i najbliže. Mnogi…

Kraljica Leticija jednim detaljem pobrala sve simpatije

Zvanična poseta španske kraljevske porodice Švedskoj još jedna je prilika da uživamo u modnim izdanjima dame iz naslova. Iako je…

Jedan od najpopularnijih glumaca današnjice želi da bude sledeći Džejms Bond

I pre nego što smo peti i poslednji put gledali Danijela Krejga u ulozi Džejmsa Bonda u filmu Nije vreme…

Najnovije - Zdravlje

Evo kada bebe razvijaju smisao za humor

Novo istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da se kod novorođenčadi smisao za humor razvija tokom prvog meseca života, a najranije…

Koliko često treba da menjamo peškire ako želimo da ostanemo zdravi?

Peškiri koje koristimo za brisanje ruku, lica i tela prljaviji su nego što nam se čini. Problem ili bar ne…

5 načina da se oslobodite potrebe za poređenjem sa drugima

Uvek možemo pronaći nekog kome bolje ide u životu nego nama, ko je bogatiji i bolje izgleda od nas. Postavlja…

Sedam koraka za planiranje umerenih obroka u okviru budžeta

Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove…

Šta je šumsko kupanje i kako vam može pomoći?

Praksa koju vam danas predstavljamo potiče iz Japana, a ima za cilj fizički i mentalni detoks, kroz povezivanje sa prirodom…

Ove namirnice su jeftine i zdrave i treba ih jesti svakodnevno

Da, imate ih u svom frižideru! One se bore protiv bolesti, poboljšavaju funkciju imuniteta, poboljšavaju raspoloženje i podstiču gubitak težine.…