Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
Ponašanje koje podriva dobre navike

Koja je svrha graditi dobre navike ako ih istovremeno potkopavate? Vaše novogodišnje i trenutne odluke neće uroditi plodom ako ih nesvesno sabotirate sledećim ponašanjima. I pre nego što kažete da ne radite ništa od navedenog, priznajte sebi da ste i vi samo čovek koji tu i tamo pogreši.

Ograničavate sreću na materijalne stvari

Ljudi vole da budu pohvaljeni za uspeh i očekujemo neku vrstu nagrade. U tome nema ništa loše, štaviše, priznanje nas može motivisati za buduće ciljeve. Problem nastaje ako nagrade vidimo samo u obliku materijalnih dobara. Potonje ubrzo postaju važnije od drugih vrednosti kao što su sreća, zahvalnost, zadovoljstvo… Ako sreću merite novom odećom, kozmetikom, cvećem, nikada nećete doživeti pravi osećaj sreće.

Nedostatak zahvalnosti

Možda ste odgajani da budete izuzetno pristojna osoba koja je uvek zahvalna za ono što primi, ali to ne znači da ste istinski zahvalni. Pre svega govorimo o zahvalnosti ljudima oko sebe i sebi. Još uvek mislimo na zahvalnost za majku, partnera, prijatelje, a puno ređe izražavamo zahvalnost sebi. Kada ste zahvalni na uspesima, iskustvima, naučenim lekcijama i drugim jednostavnim stvarima, lakše ćete ceniti i druge.

Od sebe ne očekujete puno

Čak i ako ste imali loša iskustva u prošlosti, to nije razlog da od sebe uvek očekujete najgore ili najmanje moguće. Neki postavljaju niske ciljeve kako se ne bi razočarali kad ne uspeju, ali to nije rešenje. Time ćete stvoriti negativnu energiju oko sebe, narušiti svoju sliku o sebi i ostaviti svoj potencijal neiskorišćenim. Zar stvarno zaslužujete sve ovo?

Morate sve da držite pod kontrolom

Volite da kontrolišete sve, bilo ponašanje, bilo razmišljanje. Ali, život nije takav. Donosi neočekivane događaje i promene na koje niste uvek spremni, ali morate naučiti da živite s njima. Važno je da prihvatite činjenicu da ne morate uvek da razmišljate o svemu što se može dogoditi u određenoj situaciji i znati sledeći korak ili rešenje. Ovo se odnosi i na postupke i misli drugih. Neće biti lako, ali isplati se uložiti vreme i energiju u osvešćivanje da nije sve do vas.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Ben White / Unsplash

Najčitanije

10 manje poznatih činjenica o jagodama

Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…

5 karakteristika zrelih muškaraca

Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…

Namirnice koje nepovoljno utiču na pamćenje

Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…

5 najčešćih propusta majki dečaka

Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…

Neodoljivi tart sa jagodama koji se topi u ustima

Sezona jagoda je u punom jeku, pa je prava šteta maksimalno je ne iskoristiti budući da traje jako kratko. Osim…

Ne stupajte u brak dok niste rešili ove tri stvari sa partnerom

Brak je uobičajen sledeći stepenik u većini ozbiljnih veza, ali nažalost mnogi brakovi se i dalje završavaju razvodom. Da biste…

Najnovije - Zdravlje

Zašto milenijalci i generacija Z ne vide poentu u štednji?

Mladi ljudi danas već su prošli kroz mnoge probleme i turbulencije koje se inače dese tokom mnogo dužeg perioda života,…

Ovaj začin podstiče gubljene kilograma u predelu stomaka!

Ima začina koji povoljno deluju na masnoće, tako što ih suzbijaju sa određenih delova tela. Mi ćemo vam danas predstaviti…

Kako se oporaviti nakon neprospavane noći?

Ako često patite od nesanice, to se i te kako može odraziti na vaše blagostanje. Ipak, i u takvoj situaciji…

Tribina: Moje telo, ja i naši problemi

Sreda, 25. maj 2022. u 19:00 // Dom omladine Beograda, Amerikana Ciklus tribina: Psihoterapijske priče Poznati sportisti pokazuju nam da…

3 moguća razloga zašto loše spavamo nakon popodnevnog treninga

Logično bi bilo da nas vežbanje umori i uspava, ali šta ako posle napornog treninga u popodnevnim časovima i dalje…

Kako društvene mreže utiču na vaše samopouzdanje

Dosadno vam je i hoćete da ubijete malo vremena. Uzimate telefon i počinjete besomučno da skrolujete. Par sati kasnije shvatate…