Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Povećajte šansu da vam se osmehne sreća u 4 koraka

AUTOR: CityMagazine 25 Feb, 2022
Povećajte šansu da vam se osmehne sreća u 4 koraka

Ljudi su kroz istoriju verovali u različite amajlije i druge artefakte koji su navodno donosili sreću. „Prosvećeni“ moderni ljudi nisu mnogo drugačiji (pitajte samo sportiste!). Uostalom, ko od nas nije nikad kucnuo u drvo, potražio detelinu sa četiri lista ili bacio novčić u fontanu u nadi da će mu to doneti sreću?

Postavlja se pitanje šta je sreća i da li ona uopšte postoji? Po definiciji, sreća je nešto dobro što nam se slučajno događa i na šta ne možemo da utičemo. Stručnjaci društvenih nauka, međutim, imaju drugačiji stav o tome. Oni, naime, na sreću gledaju kao na rezultat naših postupaka, otvorenosti za nova iskustva i sklonosti ka riziku.

Foto: Amy Reed

Britanski profesor Stiven Mark otkrio je da se ljudi koji sebe vide kao osobe sa puno sreće ponašaju znatno drugačije od onih koji na svoj život gledaju kao na niz nesrećnih okolnosti. Baveći se ovom temom, on je primetio da pojedinci koji se nalaze pod zaštitom boginje Fortune imaju dosta istih karakteristika.

Ljudi koji imaju dosta sreće:

  • Znaju da prepoznaju nove prilike i pronađu šansu za uspeh tamo gde je drugi ne vide;
  • Veruju svojoj intuiciji i delaju na osnovu svog dobrog osećaja;
  • Zrače optimizmom i prave planove za svoju budućnost;
  • U stanju su da izvuku pouke iz loših iskustava i nastave dalje.
Foto: Oleg Magni

4 koraka za poboljšanje sreće

Evo šta možete da uradite da biste povećali svoju sreću:

  1. Proširite svoj krug poznanstava
    Budite čovek od akcije, konstantno sklapajte nova prijateljstva, započnite razgovore sa ljudima koje ne poznajete i potrudite se da od drugih naučite što više;
  2. Budite otvoreni za nova iskustva
    Prihvatite pozive da učestvujete u različitim projektima i inicijativama, probajte nove stvari i izađite iz svoje zone komfora što češće možete;
  3. Ne klonite duhom kada vam se desi nešto loše
    Morate prihvatiti loše stvari koje vam se dešavaju kao normalan deo svog života i ne očajavati na svaku nesreću koja vas snađe, uz veru u bolje sutra i saznanje da okolnosti mogu biti mnogo gore;
  4. Zadržite osmeh na licu
    Iznenadićete se koliko naizgled zatvorenih vrata možete otvoriti svojim osmehom i lepim ponašanjem.

Izvor: Psychology Today
Autorka naslovne slike: Havilah Galaxy

Najčitanije

5 karakteristika zrelih muškaraca

Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…

5 najčešćih propusta majki dečaka

Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…

Ne stupajte u brak dok niste rešili ove tri stvari sa partnerom

Brak je uobičajen sledeći stepenik u većini ozbiljnih veza, ali nažalost mnogi brakovi se i dalje završavaju razvodom. Da biste…

Igranje video igara ima iznenađujuću posledicu po dečju inteligenciju

Iako je dominantno mišljenje u vezi sa video igrama da su one loše za decu i da bi trebalo da…

Kako odabrati pravo odelo prema tipu građe?

S početkom vrućine postavlja se pitanje šta obući na posao. Leti odabir za radne dane nije nimalo lak. Pred odećom…

Navike koje samo pogoršavaju anksioznost

Epidemija Covid-19 negativno se odrazila na mentalno zdravlje stanovnika većine zemalja, i o tome treba da se polemiše. Stoga smo…

Najnovije - Zdravlje

Evo šta uzbuđuje svaki horoskopski znak

Ako ne znate kako da pokrenete stvari u spavaćoj sobi, horoskop otkriva šta koji znak posebno uzbuđuje. Seks može pomoći…

4 razloga zašto je šetnja bolja od kafe za povećanje energije

Kada nam nedostaje energije, volimo da posegnemo za kafom. Konzumiramo je odmah nakon što se probudimo, a i toku dana…

Kako ne okrivljavati sebe zbog hrane koju jedete?

Osećaj krivice u početku je destruktivna emocija koja ne može pozitivno uticati na stanje osobe. Drugim rečima, to je oblik…

Zašto nam pada teško da zatražimo pomoć?

Po pravilu, samo dve emocije nas sprečavaju u delovanju – strah i gađenje. Ako govorimo o nemogućnosti traženja pomoći sve…

Evo zašto ne bi trebalo da zagrevate već korišćeno ulje

Da li koristite isto ulje više puta prilikom kuvanja? Otkrijte u nastavku zašto je to veoma loša praksa, koja je…

Namirnice koje nepovoljno utiču na pamćenje

Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…