Mala količina ove namirnice dnevno smiriće vam um
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Istraživanja su pokazala da neke jednostavne navike, kao što su, na primer, odlazak u krevet u isto vreme sa vašim partnerom i slanje poruka kada niste zajedno, mogu značajno ojačati vašu vezu. Mada vam to možda deluje očigledno, bili biste iznenađeni koliko ljudi zaboravlja da radi i tako male stvari, iako ih stručnjaci već godinama preporučuju.
Ako želite da stvorite veću bliskost i poverenje sa svojim partnerom, preporučujemo vam da ubuduće počnete zajedno da praktikujete sledeće svakodnevne navike.
Sređujte kuću zajedno
Nesrazmerna podela posla u zajedničkom domu je jedan od češćih razloga svađa u vezama. Iz tog razloga, nemojte lenstvovati dok vaš partner radi po kući, već se i vi prihvatite posla zajedno sa njim. On će to svakako znati da ceni.
Ne ustručavajte se da udelite komplimente partneru
Svi vole laskanje, a posebno kad ono dolazi od osoba u koje smo zaljubljeni. Ne postoji lakši način da odobrovoljite nekoga nego da mu dajete komplimente. Zvog svega navedenog, preporučujemo vam da redovno hvalite izgled svog partnera, njegov modni stil, ponašanje i malim gestovima pokažete da vam je stalo do vaše veze.
Ne razvlačite svađe na nekoliko dana, već sve rešite odmah
Svađe su normalna pojava u svakoj vezi. Važno je, međutim, kako reagujete kada se nađete u konfliktnim situacijama sa svojim partnerom. Stručnjaci preporučuju da ne padate lako u vatru i uzdržite se od komentara koji mogu značajno poremetiti vašu vezu, ali oni tvrde i da je jednako opasno stavljanje stvari pod tepih i postepeno zahlađivanje odnosa između partnera.
Otpratite partnera do vrata i dočekajte ga na istom mestu
Ljudi u srećnim vezama znaju koliko je lep osećaj kada vas partner otprati do vrata i poljupcem se pozdravi s vama do sledećeg viđanja. Verovali ili ne, mnogi parovi to ne praktikuju, već se pozdravljaju uzvicima, kao da uopšte nisu bliski. Nije teško proceniti koji od ova dva principa daje bolje rezultate.
Idite na spavanje u isto vreme
Sam čin odlaska u krevet u isto vreme kao vaš partner je manje bitan od činjenice da na taj način maksimizirate broj sati koje ćete provesti zajedno u toku dana, budući da u isto vreme ležete i ustajete.
Ostanite u kontaktu preko poruka kada niste zajedno
Nekim ljudima možda više prija da čuju glas svog partnera kada su na poslu, ali to ponekad nije izvodljivo, zbog čega je praktičnije da svom partneru šaljete poruke. Šta god da izaberete, biće vam drago kada dobijete odgovor od svog partnera i ova aktivnost će dalje produbiti vaš odnos i ojačati vam vezu.
Izvor: Bright Side
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Ima začina koji povoljno deluju na masnoće, tako što ih suzbijaju sa određenih delova tela. Mi ćemo vam danas predstaviti…
Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…
Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…
Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…
Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…
Ako uzalud tražite ljubav, velika je verovatnoća da nesvesno pravite sledeće greške koje vas sve više udaljavaju od ovog cilja.…
Povećanje temperature izazvano klimatskim promenama smanjuje vreme spavanja ljudi širom sveta, a problem će se znatno pogoršati do kraja veka…
Ne pronaći sebe, ne znati svoju sudbinu, ne susresti svoju ljubav – ovi strahovi su na Internetu podrugljivo definisati kao…
Od početka 2020. godine fokus svih nas je na pandemiji virusa korona. Međutim, u međuvremenu smo zaboravili i prestali da…
Odavno je dokazano da odabir hrane utiče na raspoloženje, te da je uloga hrane u očuvanju snažnog mentalnog zdravlja –…
Krizu srednjih godina možete lako pomešati sa sezonskim bluzom ili dosadom. Posao, hobiji, krug prijatelja, pa čak i porodica čine…