Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Sve o strahu od svlačenja garderobe pred drugima

AUTOR: CityMagazine 22 Aug, 2021
Sve o strahu od svlačenja garderobe pred drugima

U jeku smo leta, koje nekima predstavlja priliku za uživanje u plivanju i sunčanju, dok drugima stvara noćnu moru. Naime, ne oseća se svako prijatno kada je potrebno odeću zameniti kupaćim kostimom na plaži. Posredi je disabilofobija, odnosno strah od otkrivanja dela ili kompletnog tela, koji je osim kupališta prisutan i u teretani, lekarskoj ordinaciji, te spavaćoj sobi. Da stvar bude gora, osećaj neprijatnosti može se pojaviti i kada smo sami, jer postoji bojazan da se to može promeniti. Više detalja otkrijte u nastavku…

Uzroci

Postoje dva glavna okidača za opisani strah, a to su prethodna trauma i nezadovoljstvo izgledom svog tela. Nažalost, mlade osobe ženskog pola često su pod pritiskom društvenih normi i očekivanja. Za ovakvu sliku delom su zaslužne i društvene mreže, na kojima se u prvi plan ističe savršena figura i kondicija, koja je, složićete se, nedostižna za većinu ljudi, i može značajno umanjiti samopouzdanje. Primetna je zabrinutost zbog potencijalne osude ili lošeg komentara, odnosno toga šta će drugi reći. U tom slučaju, biti centar pažnje, makar i nakratko, nimalo ne prija.

Foto: Malte Mueller / Getty images

Rešenja

Ukoliko se pronalazite u prethodnim rečenicama, razmislite o korenu problema i kako se možete lagano oslobađati. Razmišljate u pravcu otvorenog razgovora, bez ustručavanja, ili pružite šansu jogu i meditaciji, koje su vid opuštanja i saveznik u borbi protiv stresa. Ukoliko je uzrok nepoznat, potrebno je angažovati stručnjaka i detaljno se posvetiti ovom strahu.

Izvor: Harperʼs BAZAAR España
Fotografije iz naslovnog kolaža: Unsplash

Najčitanije

Evo kada u svakom delu Srbije počinje jeftina tarifa struje

U situaciji u kojoj se nalazi svet, mnogi ljudi gledaju da uštede na čemu mogu, a jedna od bitnih stavki…

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Najnovije - Zdravlje

Ovo je najzdraviji orašasti plod, posebno ako vam je stalo da izbegnete kardiovaskularne bolesti

Ako tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme grickate orošaste plodove kada ogladnite između…

Šta možemo da naučimo o baratanju novcem od najbogatijih ljudi?

Opstati sa jednom platom u današnje vreme, za mnoge od nas je prava umetnost. Ipak, i to je moguće uz…

Zašto treba da plačete kada ste tužni: Ovo je sedam dokazanih razloga

Plakanje je prirodan odgovor ljudi na niz emocija, uključujući tugu, radost, žalost i frustraciju. Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je…

Zašto nas boli glava kad pada kiša i 3 stvari uz pomoć kojih možemo to da sprečimo

Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi oseća poteškoće sa zdravljem tokom naglih promena vremena. Jedna od najčešćih tegoba jeste…

Zašto ponekad osetimo i čujemo krckanje u kolenima kad se saginjemo i da li je to normalno?

Da li ponekad čujete krckanje svojih kolena kada hodate niz stepenice? A kada čučnete ili trčite? Saznajte u narednim redovima…

Zašto nikada ne treba da idete na spavanje bez limuna?

Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek…