Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

AUTOR: CityMagazine 07 Jan, 2020
Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

Ukoliko obožavate nove tehnologije i koristite podsetnike u vidu alarma ili zvuka po izboru, verovatno nemate problema sa izvršavanjem svakodnevnih aktivnosti. Međutim, ako pripadate staroj školi, i volite da vam sve bude pregledno i ispisano hemijskom olovkom, onda je bullet journal pravo rešenje za vas. Nastao je po ideji čoveka po imenu Rajder Kerol, a možete ga koristiti u razne svrhe, kao što su sastavljanje liste obaveza ili mesečnog plana. Ostanite sa nama i u nastavku, jer vas očekuju zanimljive ideje i poziv da već danas nabavite svesku i krenute sa novom praksom.

Svi mi imamo dete u sebi koje želi da se igra i mašta. Upravo koristeći hemijske u boji ili flomastere, mi stvaramo svet po našoj meri, i to je više nego preporučljivo. Naravno, svako može prilagoditi dnevnik svojim potrebama i stilu izražavanja. Stoga, možete se truditi da svaki red bude uredan i lepo ispisan, ali možda vama više odgovara sistem precrtavanja izvršenih zadataka. To se najlakše radi tako što grupišete aktivnosti po kategorijama. Recimo, jedna lista može uključivati spisak namirnica za kupovinu, druga aktivnosti po gradu u toku dana. Kada je u pitanju prva lista, ona vam može dobro doći ukoliko trošite više novca nego što bi trebalo. Sa druge strane, nekad nije naodmet zabeležiti sastanak sa šefom ili kolegom, jer se lako može zaboraviti.

Dobra organizacija je glavna prednost bullet journal – a. Ima nešto u zapisivanju, a to potvrđuju i rezultati pojedinih istraživanja. Mozak više zapamti ukoliko koristimo papir, umesto laptopa ili telefona. U tome se slažu psiholozi koji su izučavali ovaj fenomen. Jedno od objašnjenja je da se tada fokusiramo na ono što je važno.

Ako vas još uvek nismo ubedili da pokušate da elektronsku formu zamenite papirnom, poslušajte reči idejnog tvorca: „Bullet journal poziva korisnike da razmisle kako koriste svoje vreme i energiju na dnevnom nivou. Prelazak na pisanje može predstavljati veliki zaokret u svetu bombardovanja informacijama, gde im sve odvlači pažnju. Lako je biti zaveden. Međutim bullet journal im poručuje – Stani i razmisli o narednim koracima. Možda usput i naučiš nešto o sebi.“  

Izvor: The List

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

Da li testeninu nakon kuvanja jednostavno iscedite u sudoperi? Pogledajte zašto to nikada ne bi trebalo da radite!

Špagete sa sosom od mesa, pasta karbonara, fetučini sa rikotom i spanaćem, testenine sa jajima i slaninom, tunjevina ili testenina…

Zašto nikada ne bi trebalo da pijemo rakiju pre jela?

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara…

7 odevnih predmeta u koje vredi uložiti novac dok su na popustu

Crna nedelja prilika je da se po povoljnijim cenama pripremimo za predstojeće praznike, i tako obradujemo sebe i najbliže. Mnogi…

Kraljica Leticija jednim detaljem pobrala sve simpatije

Zvanična poseta španske kraljevske porodice Švedskoj još jedna je prilika da uživamo u modnim izdanjima dame iz naslova. Iako je…

Jedan od najpopularnijih glumaca današnjice želi da bude sledeći Džejms Bond

I pre nego što smo peti i poslednji put gledali Danijela Krejga u ulozi Džejmsa Bonda u filmu Nije vreme…

Najnovije - Zdravlje

Evo kada bebe razvijaju smisao za humor

Novo istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da se kod novorođenčadi smisao za humor razvija tokom prvog meseca života, a najranije…

Koliko često treba da menjamo peškire ako želimo da ostanemo zdravi?

Peškiri koje koristimo za brisanje ruku, lica i tela prljaviji su nego što nam se čini. Problem ili bar ne…

5 načina da se oslobodite potrebe za poređenjem sa drugima

Uvek možemo pronaći nekog kome bolje ide u životu nego nama, ko je bogatiji i bolje izgleda od nas. Postavlja…

Sedam koraka za planiranje umerenih obroka u okviru budžeta

Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove…

Šta je šumsko kupanje i kako vam može pomoći?

Praksa koju vam danas predstavljamo potiče iz Japana, a ima za cilj fizički i mentalni detoks, kroz povezivanje sa prirodom…

Ove namirnice su jeftine i zdrave i treba ih jesti svakodnevno

Da, imate ih u svom frižideru! One se bore protiv bolesti, poboljšavaju funkciju imuniteta, poboljšavaju raspoloženje i podstiču gubitak težine.…