Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Zašto je poželjno nekada se dosađivati?

AUTOR: CityMagazine 23 Mar, 2022
Zašto je poželjno nekada se dosađivati?

Dosada je uglavnom povezana s nelagodom i usamljenošću. Stoga se uvek trudimo da u nju ne zapadnemo. Postoji čak i istraživanje u kom su učesnici ostali sami u sobi i imali dve mogućnosti – da sede sa svojim mislima ili da ih prodrma struja. I mnogi su se odlučili za ovo drugo. No, dosada ima i svoje dobre strane, pokazuju rezultati sa Univerziteta u Jorku.

„Njena funkcija može se uporediti s boli, koja nam daje povratnu informaciju i sprečava nas da naškodimo svom teluˮ, rekao je vodeći istraživač Džon Istvud za Reader’s Digest.

Dosada radi isti posao – štiti nas od stagnacije

Kad bismo bili potpuno zadovoljni i naše misli ne bi bile zaokupljene, možda nikada ne bismo ništa naučili, istraživali i rasli.

Preokupacija nije uvek pozitivna. Kako kaže Džon Istvud, ona nas čini možda još sklonijima dosadi. Tehnologija pleni našu pažnju, ali na način koji nas pretvara u objekte – umesto da se usredsredimo na naše misli ili složene ideje, svoje misli prenosimo na ekran. Naša sposobnost da se namerno fokusiramo i obraćamo pažnju može biti oslabljena ako je ne koristimo.

Da li to znači da je dobro da nam je češće dosadno?

Više se radi o tome da morate biti zauzeti aktivnostima zbog kojih vam može biti dosadno, tako da ne odustane, na primer, vrlo duga šetnja bez ometanja, u vidu telefona.

Budući da je takav čin mnogima jako težak – jer mnogi ljudi danas ne posećuju toalet bez telefona, Džon Istvud savetuje sledeće kako biste lakše započeli:

Pročitajte duži tekst (što će vam oduzeti duže vremena). U početku vam može biti neprijatno zbog osećaja dosade – i osetićete snažnu želju da posegnete za telefonom. Ali, s vremenom vam neće toliko nedostajati telefon ili tablet. Možda ćete čak otkriti da uživate u tome što vam misli lutaju.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Toa Heftiba / Unsplash

Najčitanije

Igranje video igara ima iznenađujuću posledicu po dečju inteligenciju

Iako je dominantno mišljenje u vezi sa video igrama da su one loše za decu i da bi trebalo da…

Kako odabrati pravo odelo prema tipu građe?

S početkom vrućine postavlja se pitanje šta obući na posao. Leti odabir za radne dane nije nimalo lak. Pred odećom…

Navike koje samo pogoršavaju anksioznost

Epidemija Covid-19 negativno se odrazila na mentalno zdravlje stanovnika većine zemalja, i o tome treba da se polemiše. Stoga smo…

Ovo su pokazatelji da je prijateljstvu došao kraj

Možda ćete češće čuti kako ljudi kažu da veza nije uspela jer su se otuđili – ali to se može…

Retro kuhinja: „Grenadir marš“ i „Ajnpren supa“

Slede dva jednostavna recepta, ali sve što je jednostavno često pretpostavlja komplikovana objašnjenja. Tako će biti i u ovom prilogu!…

„Konstrakta je NAŠA“: Ida Prester oduševljena nastupom predstavnice Srbije na Evroviziji, ali i reakcijom ljudi iz regiona

Ida Prester, koja se proslavila s grupom Lollobrigida, nije krila svoje zadovoljstvo nastupom Konstrakte na drugoj polufinalnoj večeri ovogodišnje Evrovizije…

Najnovije - Zdravlje

Koje sve koristi imamo od boravka u prirodi?

Priroda leči, umiruje, povezuje… Sve što vidimo, čujemo, doživljavamo svakog trenutka kada smo u prirodi ne utiče samo na naše…

5 znakova da treba više da brinete o sebi

Ljubav prema sebi nije isto što i sebičnost i ne znači da volite baš sve u vezi sa sebom. Ljubav…

Šta je Majerov točak ravnoteže i kako može da vam pomogne?

Želite harmoniju? Možda je trenutak da malo usporite, razgovarate s najbližom osobom – odnosno sa sobom, jer ko vas bolje…

Ne stupajte u brak dok niste rešili ove tri stvari sa partnerom

Brak je uobičajen sledeći stepenik u većini ozbiljnih veza, ali nažalost mnogi brakovi se i dalje završavaju razvodom. Da biste…

Kako pijenje vode pomaže u skidanju kilograma?

Da li ste znali da vam voda za piće može pomoći da smršate? Otkrijte u nastavku kako… Veća potrošnja kalorija…

20 stvari koje treba da uradite ujutru za uspešniji dan

Jutarnja rutina ne utiče samo na tok dana, već i na vaše zdravlje, nivo energije, raspoloženje na duži rok… Evo…