Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Ovo su svi dosadašnji osvajači Evropskog prvenstva u fudbalu

Pročitaj

Pet saveta kako da postanete i ostanete fit

Zašto skoro svi mogu da budu u sjajnoj formi, ali da je ne zadrže? Iz nekog razloga, mnogi ljudi budu…

Istezanje pre trčanja nije preporučljivo

Možda ste čuli od trenera i nastavnika fizičkog vaspitanja da bi trebalo da se pre svakog treninga dobro istežete, kako…

Drugačije izdanje Beogradskog maratona

Prolećni beogradski maraton, 34. po redu, održaće se ove godine 6. juna. Prvobitno najavljen za 16. maj, maraton je pomeren…

Top fitnes trendovi od početka godine

Fizičko i mentalno zdravlje teme su kojima posvećujemo najviše vremena i pažnje, od kada su nas zadesili nemili događaji na…

Sve zdravstvene prednosti vožnje bicikla

Pored toga što je dobra za očuvanje životne sredine, zbog smanjenja emisije ugljendioksida, redovna vožnja bicikla pospešuje izglede za duži…

10 najplaćenijih sportista današnjice

Konor Mekgregor je možda izgubio svoju poslednju UFC borbu sa Dastinom Porijeom, ali je irski borac ove godine bio dominantan…

Izbegavajte ovih osam grešaka kako biste došli u formu pred leto

Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u formu. Međutim, većina ljudi sebi postavlja nerealne ciljeve i onda dolazi…

Kako da počnete sa treninzima i kako da ih se pridržavate

Ako imate problema sa tim kako da počnete sa treninzima ili kako da se pridržavate plana vežbanja, znajte da niste…

Kratki i intenzivni treninzi su jednostavan način da unapredite svoje zdravlje

Uključivanje vežbanja u svoju dnevnu rutinu za mnoge i dalje predstavlja nepremostiv problem. Zbog obaveza koje imaju, ljudima polazi za…

XX Trofej Beograda u sinhronom plivanju

Predstojećeg vikenda, 10. i 11. aprila na bazenu SKC Obrenovac održaće se jubilarni 20. Trofej Beograda u sinhronom plivanju u…

Pet najvećih fitnes trendova za 2021. godinu

Prethodna godina je, po mnogo čemu, bila potpuno drugačija od onoga na šta smo navikli. Naterala nas je da prihvatamo…

Tri saveta za prolećno vežbanje

Obaveze, posao, porodica, prijatelji… da li stižete tokom dana da se posvetite sebi i vežbanju? Uprkos ubrzanom tempu života, veoma…

Bogat badminton vikend na Adi Ciganliji

Posle školaraca, koji su početkom marta otvorili takmičarsku badminton godinu, ovog vikenda prvi put u 2021. na scenu izlaze i…

Aktivnost koju možete praktikovati svuda!

Nastalo u Finskoj krajem 90-ih, nordijsko hodanje kao dopunski trening za skijaše u letnjem periodu tokom 2020. osvojilo je Beograđane…

Nano X1: Silueta koja je svestrana kao i današnji ljubitelji fitnesa

Fizička aktivnost značajna je kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje, naročito sada u doba koronavirusa. Efekti ove pandemije…

Kako da vam trčanje bude lakše i zanimljivije

Bez obzira na to da li već godinama trčite ili tek pokušavate da uđete u formu, svakome se dešava trenutak…

Da li vas je prethodna pandemijska godina naučila da brinete o svom zdravlju?

Približava nam se tačno godinu dana od kada smo ušli u pandemijske godine naših života. U svetskim okvirima korona virus…