„Tour De Fruška” krajem maja na Vrdniku
Na obroncima Fruške gore, na 25 kilometara od Novog Sada i 75 kilometara od Beograda, kraj maja biće obeležen nesvakidašnjim…
Na obroncima Fruške gore, na 25 kilometara od Novog Sada i 75 kilometara od Beograda, kraj maja biće obeležen nesvakidašnjim…
Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i…
Magazin Forbes objavio je listu najplaćenijih sportista u poslednjih dvanaest meseci i prvo mesto na njoj zauzima jedan od najboljih…
Kada je u pitanju oblikovanje donjeg dela tela, postoji jedna vrlo jednostavna vežba, koja daje sjajne rezultate. To je, verovali…
Svakog 10. maja obeležava se Međunarodni dan fizičke aktivnosti. U pitanju je globalna inicijativa za promovisanje sporta, rekreacije i drugih…
Kako motivisati sebe za treniranje kada nam se baš to ne radi? Možda je pravi izbor muzike rešenje? Svakako će…
Ako ste se čitavog života bavili određenom vrstom vežbanja, i dalje vam odgovara i uživate, nema potrebe da menjate način…
Šta možete očekivati ako danas odete u šetnju i zadovoljite normu od 10.000 koraka, a zatim to činite svaki dan?…
Fudbalska reprezentacija Srbije će igrati u grupi sa Brazilom i Švajcarskom na Svetskom prvenstvu u Kataru predstojeće zime, a iz…
Gubitak mišićne mase, poznat i kao sarkopenija, normalan je deo starenja. Procenjeno je da nakon tridesete godine svaku deceniju izgubimo…
Ako pažljivo posmatrate trkače, začudiće vas neke njihove navike, koje su za ostale ljude potpuno neuobičajene. Da biste bolje razumeli…
Zašto da vežbate sami kada možete da vežbate sa svojim psom? Psi su odlični prijatelji za vežbanje. Oni održavaju pozitivan…
Trčanje je veoma popularan vid rekreacije. Neki ljudi biraju ovakav trening da bi popravili svoju kondiciju, dok druge ova aktivnost…
Pitanje koje često sebi postavljamo jeste: Kako mogu da smanjim umor? Ako krenemo od definicije – umor se definiše kao…
Ako ste trkač ili šetač verovatno vas nije ostavila ravnodušnim činjenica koliko su nam putevi, šume, parkovi zagađeni smećem. Da…
Trenutak kada Nemac Dirk Novicki osvaja NBA šampionat pošto je u finalnoj NBA seriji 2011. vratio Dalas Maverikse u igru…
Da li biste želeli da još više ojačate svoje trbušne mišiće? Počnite da radite vežbu plank na drugačiji način. Vežba…
Na šta pomislite kada čujete reč vežba? Da li na zamorno trčanje, ili možda sat vremena znojenja u teretani ili…