Evo kako Šeron Stoun zadržava vitku liniju i dobar izgled i sa 65 godina
Šeron Stoun svojim izgledom još uvek mami uzdahe, a evo i u čemu je njena tajna.
Čuvena holivudska glumica Šeron Stoun u martu je napunila 65 godina, a i dalje privlači pažnju mladalačkim izgledom i vitkom linijom.
Na društvenim mrežama objavljuje slike u kupaćem kostimu i nemoguće je ne primetiti dobar stas i građu.
Šeron je nedavno otkrila šta tačno jede da bi bila u formi i izgledala tako sa čak 65 godina.
Kako strani mediji prenose, Stoun najčešće konzumira namirnice sa niskim glikemijskim indeksom, poput sočiva i heljde. Ova hrana ima brojne zdravstvene prednosti i preporučuje se osobama koje žele da smršaju ili održe težinu, kao i onima koji imaju problem sa povišenim holesterolom i krvnim pritiskom.
“Moj omiljeni doručak je sveža, isečena lubenica sa feta sirom i nanom, maslinovim uljem, solju i biberom. Posle toga obično pojedem parče tosta od kiselog testa bez glutena i popijem biljni čaj”, objasnila je Šeron.
Glumici je važno da joj ishrana bude izbalansirana, što uključuje i nemasno meso poput piletine i ćurećih prsa, ali i posne komade govedine. Budući da je visok unos zasićenih masnih kiselina povezan sa povećanim rizikom od viokog holesterola i srčanih oboljenja, nutricionisti preporučuju povećan unos nemasnih proteina, piše vecernji.hr.
BONUS VIDEO:
