Stomatološkinja otkrila 3 situacije u kojima ne bi trebalo da perete zube: A baš tad većina poseže za četkicom

Stomatološkinja je postala viralna na TikToku nakon što je podelila okolnosti u kojima bi trebalo da preskočite pranje zuba – barem na neko vreme.

Dr Šadi Manučehri, klinička direktorka kompanije Smart Dental Aesthetics i direktorka Londonske škole za estetiku lica, šokirala je mnoge rekavši da ne bi trebalo da perete svoje zube u trenucima kada je posezanje za četkicom i pastom za zube verovatno prva stvar koju biste učinili, piše New York Post.

U videu, koji trenutno ima više od 12 miliona pregleda, Manučehri je rekla da ne bi trebalo da perete zube nakon povraćanja – što je brzo izazvalo mnogo pitanja u komentarima. Manučehri je rekla da, osim suzdržavanja nakon povraćanja, ljudi ne bi trebalo da peru zube nakon doručka ili slatkiša.

@drshaadimanouchehri #dentist #dentistry #dentaladvice #learnontiktok #funfacts #londondentist #dentalcleaning #teethbrushing #teethbrushingmadeeasy #teethbrushingtips #londondentistry #marylebonedentist #fypシ ♬ original sound – Dr Shaadi Manouchehri

Postoji jedan faktor koji povezuje ove tri okolnosti, rekla je Manučehri: pH vrednost ili kiselost u ustima. ‘Vaši zubi su minerali i kiselina bi doslovno mogla da ih otopi’, rekla je, ‘Kada jedemo bilo šta, bilo da je to doručak, ručak, užina, posebno slatke stvari, bakterije na vašim zubima to metabolišu i pretvaraju u kiselinu. Potpuno isti koncept je s povraćanjem. Očigledno je da je sadržaj želuca vrlo kiseo. Dakle, ako odmah operete zube, zapravo trljate kiselinu na zube, što može da ih ošteti’.

Kiselost u ustima prirodno će se neutralisati tokom vremena – ali to vremensko razdoblje može da potraje otprilike 30 do 60 minuta kako bi puferi pljuvačke proradili. Možda zvuči kao izazov odustati od pranja zuba odmah nakon povraćanja u nadi da ćete se rešiti ukusa iz usta – ali Manučehri je ponudila nekoliko saveta koji bi mogli da ubrzaju proces.

‘Pijenje vode i žvakanje žvakaćih guma bez šećera… nakupiće više sline tako da može brže da neutrališe kiselinu’, dodala je.

Savetovala je i da pričekate 30 do 60 minuta nakon povraćanja ili doručka i/ili slatkiša pre ponovnog pranja zuba, tako da usta imaju vremena da neutrališu visoke nivoe pH-a.

Iako ovo nisu jedini trenuci kada bi trebalo da izbegavate pranje zuba, Manučehri je istakla ova tri jer su to trenuci u kojima ljudi očajnički žele odmah da operu zube. Ujutru možete biti u žurbi nakon doručka — i onda da posegnete za četkicom za zube. Dodaje da joj se takođe ne sviđa osećaj doručka koji joj je još uvek u ustima, pa je osmislila rutinu koja joj daje dovoljno vremena da uživa u jutarnjem obroku i čeka onoliko vremena koliko je potrebno da joj se pH neutrališe.

Što se slatkiša tiče, rekla je, to uključuje bilo šta sa šećerom, bilo da se radi o slatkom napitku ili dekadentnom desertu. Šećer metaboliše bakterije na zubima, koje zatim stvaraju kiselinu. ‘Dakle, mi jedemo slatkiše i bakterije na našim zubima takođe se hrane tim slatkišima’, rekla je Manučehri.