Stavila je koru od banane u frižider i posle 15 minuta rešila problem koji muči mnoge: Trik je postao viralan

Glavobolja je jedna od najčešćih tegoba sa kojima se susrećemo. Može da se javi iz različitih razloga – od stresa i umora do dehidracije i manjka sna. Iako uglavnom nije opasna, može značajno da pokvari dan i oteža svakodnevne obaveze.

Upravo zato internet neprestano izbacuje nove trikove za njeno ublažavanje, a jedan od njih poslednjih dana privukao je veliku pažnju na društvenim mrežama.

Jedna žena podelila je svoje iskustvo sa neobičnom metodom u kojoj glavnu ulogu ima – kora od banane.

„Probudio me je jak glavobolja koji mi se već mnogo puta vraćao. Nisam želela da popijem još jedan lek koji možda neće pomoći, a mogao bi da mi iziritira želudac. Tada sam se setila saveta komšije da probam trik sa bananom. Pojela sam bananu, ali koru nisam bacila. Stavila sam je u frižider da se ohladi“, ispričala je, a prenosi Aktivni.si.

Nakon petnaestak minuta izvadila je koru iz frižidera, legla u krevet i stavila je na čelo.

„Dok mi je hladna kora prijala na čelu, polako sam se opustila. Ubrzo me je glavobolja popustila i zaspala sam. Svakako vredi probati ako imate problem sa glavoboljom“, navela je.

Iako nema naučnih dokaza da kora od banane sama po sebi može da ukloni glavobolju, stručnjaci ističu da hladni oblozi često mogu da pomognu kod pojedinih vrsta glavobolje, posebno onih izazvanih napetošću ili umorom.

Zato, ako vas sledeći put zaboli glava, možda možete da isprobate ovaj jednostavan trik. U najgorem slučaju, poslužiće kao osvežavajući hladni oblog, a možda vas rezultati i prijatno iznenade.

Da li kora od banane zaista pomaže kod glavobolje? Evo šta kažu lekari

Internetom se poslednjih dana širi priča o ženi koja je navodno ublažila glavobolju tako što je koru od banane držala u frižideru, a zatim je stavila na čelo. Iako zvuči kao još jedan neobičan kućni trik, stručnjaci upozoravaju da za ovakvu metodu ne postoje naučni dokazi.

Prema pisanju medicinskog portala Healthline, kod pojedinih vrsta glavobolja i migrena može da pomogne hladan oblog. Hladnoća privremeno umrtvljuje bol, usporava prenos signala bola i može da utiče na krvne sudove, zbog čega mnogi ljudi osećaju olakšanje.

Drugim rečima, ako je žena zaista osetila poboljšanje, mnogo je verovatnije da je razlog bila temperatura ohlađene kore nego sama banana.

Šta zaista može da pomogne kod glavobolje?

Stručnjaci navode nekoliko jednostavnih metoda koje imaju mnogo više naučne podrške:

Hladan oblog

Stavljanje hladnog obloga ili kese sa ledom umotane u peškir na čelo ili potiljak može da smanji bol kod migrene i nekih drugih vrsta glavobolja.

Dovoljno tečnosti

Dehidracija je jedan od najčešćih okidača glavobolje. Čaša ili dve vode ponekad mogu da pomognu više nego što mislimo.

Odmor u mračnoj i tihoj prostoriji

Posebno kod migrena, smanjenje svetlosti i buke može da ublaži simptome.

San i redovni obroci

Nedostatak sna i preskakanje obroka spadaju među najčešće uzroke tenzionih glavobolja.

Upravljanje stresom

Stres je jedan od glavnih okidača glavobolja. Tehnike opuštanja, šetnja, joga ili meditacija mogu da pomognu kod ljudi koji često imaju problem sa tenzijskim glavoboljama.