• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Da li je mleko stvarno toliko dobro za naš organizam?

CityMagazine
06.03.2020. 2 Mins Read IshranaZdravlje

New York Times je nedavno objavio tekst u kome je njegov autor, profesor Aron Kerol, analizirao naša verovanja o zdravoj hrani. On je došao do zaključka da većina ljudi i dalje misli da su voćni sokovi i mleko veoma dobri za naš organizam, a u slučaju druge namirnice, čak i neophodni.

Sokovi su, kao što mnogi od vas već verovatno znaju, prazne kalorije. To znači da su bogate šećerom, ali bez minerala i vitamina koji su potrebni našem organizmu. Što se tiče mleka, ono svakako sadrži više hranljivih materija nego sokovi, ali da li je to dovoljan razlog da nam se preporučuje od malih nogu kao najvažnija zdrava namirnica koju možemo da konzumiramo?

Profesor Kerol smatra da se značaj mleka za ljudski organizam višestruko precenjuje. Prema njegovim navodima, svi drugi sisari konzumiraju samo dve vrste tečnosti tokom svog života: majčino mleko i vodu. Ljudima je posle druge godine života dovoljna samo voda da bi preživeli.

Povezani članci

„Nismo imali seksualni odnos od 2008. godine“: Žena opisuje kako izgleda srećan brak bez vođenja ljubavi

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

„Argument da je mleko dobro za nas jer sadrži proteine, vitamine i minerale bi se mogao koristiti i za mnoge druge zdrave namirnice. One, međutim, iz nekog razloga ne uživaju status najvažnije namirnice kao mleko“ kazao je profesor Kerol u svom tekstu.

Skepticizam o neophodnosti mleka za naš organizam deli i BBC. U njihovom tekstu iz 2019. piše da su ljudi počeli da piju mleko tek pre oko 10.000 godina, što nije dug period kada se ima u vidu da naša vrsta, Homo sapiens, postoji oko 300.000 godina.

Izvor: D’Marge

Tags:

mlekozdrava hranazdrava ishrana

Povezani članci

5 razloga zašto treba da pijete kuvano vino

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Luja 7: Novitet u ponudi brenda Tikkurila

Next

Avon donacijom podržao projekat Fonda B92 ONAsnaživanje za pomaganje ženama koje su doživele nasilje

Next
06.03.2020.

Avon donacijom podržao projekat Fonda B92 ONAsnaživanje za pomaganje ženama koje su doživele nasilje

Previews
06.03.2020.

Luja 7: Novitet u ponudi brenda Tikkurila

Najnovije

Džonatan Mejdžors kaže da je jeo 6.100 kalorija dnevno četiri meseca kako bi se spremio za ulogu bodibildera
CityMagazine
Preslušajte drugu epizodu podkasta „Vesele 80e sa Đurom PIP POP“
CityMagazine
Džon Laroket priznao da je umesto novca, za film „Teksaški masakr motornom testerom“ dobio travu
Filip Milosavljević
Retrospektakl i jubilej Marka Nastića
CityMagazine
Originalna nepo beba Dakota Džonson vodiće 94. dodelu Oskara: Evo zašto ona ima najbolji genetski materijal za to
Ivana Milošević

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖