Zdrava navika Breda Pita zbog koje ima najčistiji urinarni trakt u Holivudu: Tajna je u ovom napitku
Ako ste se pitali šta to Bred Pit jede i pije pa je u 58. godini i dalje najpoželjniji muškarac na planeti – imamo odgovor.
Bred Pit je ovih dana ponovo u žiži interesovanja. Kao začetnik trenda “muškarci u suknjama” već danima je glavna tema, a iako šeta u suknji žene i dalje konstatuju da je u 58. godini najbolji frajer u Holivudu. Iako će mnogi reći – lako je njemu kad je božiji miljenik sa najboljim genetskim materijalom na svetu – istina je da Bred veoma pazi na ishranu i trudi se da neguje zdrave životne navike. Barem je tako poslednjih godina.
U prvom intervjuu koji je dao nakon razvoda od Anđeline Džoli za magazin GQ, otkrio je da je definitivno batalio alkohol i nezdrave navike zamenio zdravijim opcijama. Omiljena Bredova pića su sada mača zeleni čaj, kisela voda i sok od brusnice.
– Imam najčistiji urinarni trakt u celom Los Anđelesu. To vam garantujem – rekao je Bred u pomenutom intervjuu, aludirajući na sok od brusnice.
Sok od brusnice u borbi protiv urinarnih infekcija – da ili ne?
Iako često možemo čuti kako u lečenju urinarnih infekcija pomaže sok ili čaj od brusnice, to nije zaista tako. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Clinics, brusnica neće kod infekcije napraviti ništa više od obične vode – ni u njenom lečenju ni u ublažavanju simptoma.
Standardni lek je naime antibiotik na recept koji se ponekad, kod čestih infekcija urinarnog trakta, daje i preventivno i jedina je poznata stvar koja na njih deluje, dok korist od pijenja soka od brusnice nije dokazana ni u kombinaciji s antibioticima.
– Ipak, sok i tablete od brusnice mogu da spreče povratak infekcije – kaže dr Goldman, jer brusnice sadrže proantocijanidine, hemijske supstance koji voću daju crvenu boju.
– Ideja je da proantocijanidini u urinu spreče da se neke bakterije zalepe za sluznicu mehura – kaže on, bez čega ni ne mogu da zaraze sluznicu materice i uzrokuju infekciju – objašnjava dr Goldman i ističe da to ne treba da bude jedina prevencija.
Zdravstvena svojstva soka od brusnice
Osim pomoći u prevenciji urinarnih infekcija, sok od brusnice pomaže i kod edema, štiti od bolesti desni, smanjuje rizik od raka, jača imunitet, mikrobiološku floru želuca i creva, pomaže kod dispepsije,, pogotovo uzrokovane Helicobacter pylori, pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, snižava nivo holesterola, pozitivno utiče na zdravlje očiju, pomaže kod reume i gihta, smanjuje nivo šećera u krvi, poboljšava kvalitet kose, kože, noktiju.
Uprkos svim ovim lekovitim svojstvima, s upotrebom proizvoda od brusnice treba biti oprezan. U većoj koncentraciji brusnica ima nepoželjne efekte za pacijente s bubrežnim kalcifikatima. Zbog veće koncentracije oksalata, može imati i laksativni učinak. Na oprezu treba da budu pacijenti na terapiji s varfarinom, osobe vrlo osetljive na salicilate i lica koje koriste lekove za lečenje prostate i urinarne opstrukcije.
Što se ishrane i zdravih navika Breda Pita tiče, poznato je da je dok se pripremao za ulogu u filmu Fight Club, naporno trenirao i svoje telo doveo do toga da ima samo 6 odsto masti i 70 kg čiste mišićne mase.
Strogu dijetu poštovao je i dok se pripremao za film Troja, a jelo koje je u tom periodu najčešće jeo je piletina, brokoli i braon pirinač, prenosi sajt Eatthis.com.
Naslovna fotografija: Profimedia / Supplied by LMK / IPA
