7 mogućih razloga zbog kojih vam opada kosa

Primetili ste da vam opada kosa? Saznajte u narednim redovima zbog čega se to možda dešava i kako možete pomoći sebi da zaustavite ili bar usporite ovaj proces.

Stres

Stres je jedna od najčešćih boljki savremenog čoveka. On takođe može biti i uzrok opadanja vaše kose, posebno ako iza njega stoji neki traumatičan događaj. Stres se, naravno, neretko javlja i kada smo preopterećeni obavezama. Šta god da je u pitanju, mi vam savetujemo da pokušate da ublažite simptome stresa i eleminišete svo suvišno nerviranje iz vašeg života.

Alopecija

Alopecija je autoimuna bolest koja izaziva gubitak kose, ali i drugih dlaka na telu. Ova bolest, nažalost, pogađa sve više osoba, pa je tako trenutno ima malo više od 100 milona ljudi na svetu.

Nedostatak hranljivih materija

Nepravilna ishrana može dovesti do manjka unosa hranljivih materija u naš organizam, što može uzrokovati opadanje kose. Do toga najčešće dolazi zbog manjka vitamina B12 i gvožđa u našoj ishrani. Ako sumnjate da vam fale ovi nutrijenti, preporučujemo vam da promenite svoju dijetu, a poželjno je i da uradite analizu krvi i porazgovarate sa svojim lekarom o rezultatima ove analize.

Hormonske promene

Hormoni mogu značajno uticati na opadanje kose, posebno kod žena. Najkritičniji su periodi neposredno nakon porođaja, pre i za vreme menopauze. Ako primetite iznenadni gubitak kose, a eliminisali ste ostale razloge, savetujemo vam da uradite analizu hormona.

Problemi sa štitnom žlezdom

Štitna žlezda reguliše metabolizam. Sve abnormalnosti u vezi sa njenim funkcionisanjem utiču i na kožu glave, pa samim tim i na opadanje kose. Ostali simptomi oboljenja štitne žlezde su: nagla promena apetita i telesne težine, neredovne menstruacije, otok na vratu i ubrzan rad srca.

Lekovi

Poznato je da ljudi gube kosu tokom hemoterapije. To se, međutim, može desiti i kao neželjena posledica mnogih drugih terapija, zbog čega biste mogli da proverite neželjena dejstva lekova koje uzimate, ako sumnjate da su oni glavni krivci za opadanje vaše kose.

Genetika

Iza preteranog opadanja kose mnogih ljudi često stoji genetika. Proverite sa članovima svoje porodice da li imaju ili su imali sličan problem i dobićete odgovor na pitanje da li ste genetski predodređeni da imate retku kosu i da prerano počnete da ćelavite. Nažalost, genetske faktore ne možete da izmenite, tako da vam samo ostaje da se šišate i češljate na način koji sakriva manjak kose, nosite periku ili uradite transplantaciju kose, naravno, samo pod uslovom da vas mnogo brine gubitak kose.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: unsplash.com/@towfiqu999999