Ako primetite neki od ovih simptoma, obavezno proverite svoj nivo šećera u krvi
O nivou šećera u krvi se ne priča toliko mnogo kao o, na primer, holesterolu, ali to je svakako važan indikator vašeg zdravlja, koji redovno treba pratiti. Hronično visok nivo šećera u krvi može dovesti do dijabetesa, koji može imati destruktivne efekte na funkcionisanje vašeg organizma.
Ako primetite neki od sledećih ranih simptoma visokih vrednosti nivoa šećera u krvi, obevezno se obratite svom lekaru i proverite vrednosti ovog indikatora.
Sporo zarastanje rana
Prema medicinskim stručnjacima, posekotine ili rane koje sporo zarastaju mogu biti znak da je vaš nivo šećera u krvi previsok. To se dešava zato što višak šećera u krvi može dovesti do ukočenosti i sužavanja arterija, usporavajući tako cirkulaciju kiseonika i hranljivih materija neophodnih za zarastanje rana.
Česte infekcije kože
Infekcije kože koje se često javljaju takođe mogu biti znak da vam je nivo šećera u krvi previsok. One mogu biti uzrokovano kompromitovanim imunim sistemom, čije slabije funkcionisanje može biti posledica visokog nivoa šećera u krvi.
Ovi osećaji na vašoj koži
Hronično visok nivo šećera u krvi može oštetiti nerve u celom telu, što je stanje koje se zove dijabetička neuropatija. Najčešći oblik je periferna neuropatija, koja pogađa stopala, noge, šake i ruke. Možete osetiti peckanje, utrnulost, smanjenu osetljivost na bol ili temperaturu, ili oštre bolove ili grčeve u pogođenim područjima. Stručnjaci kažu da vaša koža takođe može biti često suva i vruća, a simptomi se mogu pogoršati uveče.
Neočekivan gubitak težine
Ljudi sa visokim nivoom šećera u krvi češće osećaju glad. To je moguće objasniti činjenicom da višak šećera u krvi zapravo sprečava vaše telo da koristi šećer (glukozu) kao gorivo, tako da ono zahteva više hrane nego inače. Ali čak i prejedanje može dovesti do gubitka težine, jer telo može početi da sagoreva zalihe masti za energiju.
Zamagljen vid
Visok nivo šećera u krvi može izazvati oticanje i izobličenje očnih sočiva, što dovodi do zamućenog vida. Dijabetes može izazvati curenje krvnih sudova u mrežnjači ili rast novih krvnih sudova, što dovodi do problema sa vidom i stanja koje se zove dijabetička retinopatija. To je vodeći uzrok slepila kod odraslih ljudi u mnogim zemljama.
Izvor: Eat This, Not That
Naslovna fotografija: PhotoMIX Company
