Da li koristite konac za zube?

Vašim zubima je potrebno više nege od korišćenja same četkice

Ukoliko ne koristite konac, prerađena hrana i skrobni ugljeni hidrati mogu stvoriti šupljine i bolesti desni. Naime, korišćenje samo četkice ne čisti svaku pukotinu u zubima, te kada se razne namirnice ne uklone sa ovih mesta, one izazivaju disbiozu mikrobioma usne duplje i uništavanje zuba i desni. Ovaj otpad od hrane, zajedno sa pljuvačkom, stvara bakterije koje žive u naslagama i okružuje zube, a one su glavni krivci za nastanak šupljina, gingivitisa, pa čak i gubitka zuba. Za razliku od četkice, konac zapravo prolazi između zuba, te je iz tog razloga efikasniji za uklanjanje ovih upornih naslaga i ostataka hrane.

Šta je najgore što se može dogoditi ukoliko zube ne čistite koncem?

Najgori mogući scenario posle decenija ovog procesa je gubitak zuba, stvaranje velike šupljine, napredna bolest desni sa bolnom recesijom desni i mnogo veći rizik od stanja kao što su hronična upala, Alchajmerova bolest i dijabetes. Ovakvi rizici su razlog zašto je preskakanje upotrebe konca za zube jedna od 30 svakodnevnih grešaka koje verovatno pravite.

Postoji li drugi način da zubi ostanu čisti i zdravi?

Postoje, međutim, neke studije ukazuju na to da ispiranje mlazom vode nije tako efikasno kao redovno čišćenje zuba koncem.