Korišćenje mobilnog telefona pet sati dnevno dovodi do ovog problema

Istraživanje sprovedeno na 1060 studenata otkrilo je da oni koji koriste telefon pet ili više sati dnevno imaju povećan rizik od gojaznosti za čak 43%. Korišćenje telefona dovodi do smanjenja pokretljivosti, što predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje zbog neaktivnosti. Opsežna studija pratila je studente tokom šest meseci – od juna do decembra 2018. godine. Iz pomenute grupe, 26% osoba prekomerne težine i 4,6% gojaznih osoba provelo je više od pet sati dnevno na svom uređaju.

Mirari Mantilja-Moron, specijalista za kardiološku plućnu i vaskularnu rehabilitaciju koji je vodio istraživanje, izjavio je: „Važno je da opšta populacija bude svesna ovog rizika. Mada je mobilna tehnologija nesumnjivo privlačna zbog svojih brojnih pogodnosti, uključujući prenosivost, udobnost, pristup raznim uslugama i izvorima informacija i zabave, takođe bi je trebalo koristiti i za unapređenje navika i podsticanja zdravog ponašanja.“

Provođenje previše vremena rukujući pametnim telefonom smanjuje vreme fizičke aktivnosti, što povećava rizik od prerane smrti, dijabetesa, srčanih bolesti, različitih vrsta raka, osteoartikularnih tegoba i mišićno-koštanih simptoma.