Znaci upozorenja koji se pojavljuju nekoliko dana pre srčanog udara!

Da li ste znali da se znaci srčanog udara mogu pojaviti danima ili čak nedeljama pre samog napada? Proverite na šta treba da obratiti pažnju, piše Aktivna.si.

Rani znaci srčanog udara mogu se pojaviti danima ili nedeljama pre stvarnog napada.

Šta je srčani udar?

Srčani udar ili infarkt je pojava u kojoj deo srčanog mišića ne dobija dovoljno krvi. Ovo se obično dešava kada se masne naslage nakupljaju u arterijama i blokiraju protok krvi, čime se blokira dolazak kiseonika i hranljivih materija u srce.

Preko 80.000 ljudi umre od srčanog udara svake godine, a u proseku više od polovine pacijenata pokazuju rane znake, ali ih ignorišu.

Koji su rani znaci srčanog udara?

Sledeći znaci i simptomi su uobičajeni kod muškaraca i žena:

Bol ili nelagodnost u grudima

Nelagodnost obično traje duže od nekoliko minuta, ali može nestati i ponovo se vratiti. Nelagodnost se može osetiti kao pritisak, stezanje, osećaj punoće ili bol u centru grudnog koša;

Nelagodnost u drugim delovima gornjeg dela tela: Ovo može uključivati bol ili nelagodnost u leđima, vilici, stomaku ili u jednoj ili obe ruke;

Kratkog daha;

Hladan znoj;

Mučnina ili vrtoglavica.

Postoje i rani znaci koji se javljaju uglavnom kod žena:

Bol u leđima;

Vrtoglavica;

nesvestica;

Bol koji pritiska ili stiska u centru grudnog koša koji se širi na vrat, rame ili vilicu;

Neobičan umor;

Pritisak ili nelagodnost u gornjem delu stomaka;

Povraćanje.

Koji su faktori rizika za srčani udar?

Način života, bolesti ili stanja mogu povećati rizik od srčanog udara. Najčešći faktori rizika uključuju:

dijabetes;

Prekomerna konzumacija alkohola;

Prisustvo srčanih bolesti u porodici;

Povišen holesterol;

Visok krvni pritisak;

Gojaznost i prekomerna težina;

Starost;

Nedovoljna fizička aktivnost;

pušenje;

Povećana količina stresa;

Nezdrava ishrana

Da bi se sprečio nastanak srčanog udara, važan je zdrav način života. Uverite se da ste dovoljno fizički aktivni da jedete zdravu i uravnoteženu ishranu, ograničite unos alkohola, izbegavajte pušenje i izbegavajte preterani stres.