Zbog čega nas svrbe oči?

Svima nam je poznato da trljanje očiju nije preporučljivo. To može izazvati infekcije, bore, ali i mnoge druge neželjene efekte. S druge strane, ponekad nam je teško da se suzdržimo od trljanja očiju, a posebno kada nas one svrbe. Postavlja se pitanje zbog čega dolazi do toga?

Kao jedan od najčešćih razloga svraba očiju izdvaja se sezonska alergija. Između 10% i 30% ljudi se godišnje suočava sa ovim problemom. Kada su vam oči previše suve i svrbe vas, a uz to vam curi nos i često kijate, gotovo je sigurno da imate alergijsku reakciju na polen. Doktori uglavnom preporučuju da u takvim situacijama uzimate antihistaminike, lekove protiv alergije, i ne izlazite mnogo napolje.

Još jedan od čestih razloga iritacije oka je preterano gledanje u ekran. Fokusiranje očiju na jednu stvar tokom dugog perioda može izazvati njihovo naprezanje, zbog čega je preporučljivo da se povremeno udaljite od ekrana ako radite na kompjuteru ceo dan, ali i da ne čitate bez adekvatnog osvetljenja. Treba napomenuti da jedan od uzročnika iritacije i umora očiju može biti i neispavanost.

Svrab očiju je takođe čest kod osoba koje nose sočiva, posebno kad ih one ne skidaju tokom dužeg perioda. Oftalmolozi će vam reći da sočiva treba da perete redovno po odgovarajućim specifikacijama, menjate kada im istekne rok, i da ni pod razno ne spavate sa njima na očima.

Kako biste umanjili svrab očiju, preporučljivo je da se redovno umivate i koristite veštačke suze. Izbegavajte bilo kakvo dodirivanje očiju, posebno prljavim rukama, jer tako samo možete da pogoršate situaciju.

Izvor: The List