3 mita o sreći

Mislite da ćete biti srećniji ako pronađete posao iz snova ili se venčate osobom koja je savršena za vas? Verovali ili ne, uopšte ne mora da znači da će se to sigurno dogoditi. Ponekad ono što nas stvarno čini srećnim i ono što mislimo da će nas učiniti srećnim nisu ista stvar.

Sonja Ljubomirski, profesorka psihologije na Univerzitetu Kalifornije, otkrila je u svojoj knjizi Mitovi o sreći neke zablude koje ljudi imaju u vezi sa srećom. U narednim redovima navešćemo 3 mita o sreći o kojima je ona pisala u svojoj knjizi.

Mit #1: Brak sa pravom osobom će učiniti da budete srećni do kraja života

Iako je istina da su ljudi zaista srećni nakon što se venčaju osobom koju vole, istraživanja su pokazala da ovo povećanje osećaja blagostanja traje samo dve godine. Nakon tog perioda, nivo sreće supružnika se spušta na njihov uobičajeni nivo pre nego što su rekli sudbonosno „da”.

Mit #2: Dobijanje posla iz snova će vas lišiti stresa na poslu

Uobičajeno je mišljenje kod ljudi koji su nezadovoljni svojim zaposlenjem, da će biti znatno srećniji kada pronađu svoj posao iz snova. To nije realno za očekivati, jer svaki posao ima svoje probleme. Na jednom vam možda ne odgovara plata, na drugom imate problema sa kolegama i šefom, dok vas treći ne ispunjava. Nemojte nas pogrešno razumeti, promena radne sredine je ponekad dobrodošla, ali ne očekujte da vam to reši sve probleme koje imate i učini vas dugoročno srećnijim.

Mit #3: Bićete srećniji kada ispunite neki svoj cilj

Mnoge naučne studije pokazuju da su osobe koje još uvek teže nekom cilju znatno srećnije nego one koji su svoj cilj ispunile. Nije neobično da se ljudi osećaju prazno kada postignu nešto što su dugo čekali, jer više nemaju cilj u životu koji mu daje svrhu i pokreće ih. Iz tog razloga je preporučljivo da sebi uvek zadajete nove ciljeve kada ispunite stare.

Izvor: The Healthy