Onlajn terapija: Besplatne konsultacije sa psihologom preko interneta, od sada i u Srbiji

Poslednjih godina postalo je sve prihvaćenije da je briga o psihičkom zdravlju jednako važna kao briga o fizičkom zdravlju. Danas, u doba interneta, lakše je nego ikada stupiti u kontakt sa stručnjacima, kojima možete izložiti svoj problem i od njih dobiti koristan savet, ali i preporuku za terapiju.

Na platformi DokTok, na primer, možete zakazati svoju besplatnu konsultaciju sa psiholozima i psihoterapeutima svakog dana u nedelji. Ova kampanja, pod nazivom „Razgovor koji leči“, nastala je u saradnji platforme DokTok i Psihoanalitičkog društva Srbije.

„Razgovor sa psihologom je prilika da neko čuje vaše lične nedoumice, brige i strahove, sagleda vašu jedinstvenu priču i na osnovu toga da stručno mišljenje i savet“, izjavila je Maja Moreno, klinički i DokTok psiholog.

Postoje mnoge prednosti onlajn terapije. Ona vam, pre svega, omogućava da dobijete savet stručnjaka u komfornom okruženju svoga doma i ne zahteva od vas da trošite vreme na odlazak na seansu. Ovaj način terapije takođe vam daje mogućnost da na lak način stupite u kontakt sa psiholozima i psihoterapeutima iz drugog grada.

Nataša Stojadinović, diplomirani defektolog, specijalni pedagog, porodični savetnik, psihoterapeut pod supervizijom i stručnjakinja s kojom možete obaviti konsultaciju na platformi DokTok, tvrdi da se onlajn terapija pokazala naročito korisnom u radu sa decom i tinejdžerima, budući da su oni odrasli uz internet i pametne telefone.

Zanimljiovo je i da pojadina istraživanja pokazuju da se neke osobe osećaju bolje u razgovoru sa psihoterapeutom preko ekrana svog kompjutera ili mobilnog telefona nego uživo, što im pomaže da se lakše izbore sa svojim psihičkim problemima.

Nama se ovo čini kao veliki napredak u brizi o mentalnom zdravlju, a vama savetujemo da zakažete svoju konsultaciju na platformi DokTok i uverite se i sami u korisnost onlajn terapije.

Izvor: DokTok
Naslovna fotografija: Karolina Grabowska