Šta je to danski koncept „pyt“ i zašto je septembar pravo vreme da počnete da ga primenjujete?

Septembar sa sobom donosi neke promene, često i nove početke, ili je to makar ono što uvek pomislimo i osećamo kada dođe deveti mesec u godini.

Činjenica je da u septembru počinje nova školska godina, nova televizijska sezona, a polako se bliži i jesen, te se samim tim i vreme polako menja. Sve to često nas navodi da poželimo da se posvetimo nekom novom hobiju, otputujemo na mesto koje do tada nismo posetili, ili započnemo neki novi projekat.

Ovakva potreba na osveženjem, resetovanjem i promenom obično dolazi iz podsvesnog nezadovoljstva našim trenutnim stanjem u životu, tako da to predstavlja i način preispitivanja naših prioriteta i ciljeva. Ponekad iz takve potrebe reagujemo ishitreno i po svaku cenu želimo da započnemo nešto novo, ali možda je vreme da se ugledamo na Dance i iskoristimo njihov koncept pyt za jednu drugačiju vrstu reseta.

Ova reč se koristi u situacijama kada je nešto van naše kontrole, svesni smo toga da nas frustrira, ali umesto nepotrebnog trošenja energije na prekomerno razmišljanje o tome – idemo dalje. Suština je prihvatanje i prelazak na nešto produktivnije, naravno samo ukoliko zaista ništa ne možemo da uradimo po tom pitanju.

Možda se pitate zašto bi trebalo da se ugledamo na Dance po ovom pitanju, a odgovor se krije negde u činjenici da su oni godinama unazad u vrhu najsrećnijih nacija na svetu, tako da očigledno da nešto rade kako treba. Oni ovaj koncept uzimaju toliko ozbiljno da deca u pojedinim školama i vrtićima imaju pravo dugme na kome piše pyt i koje treba da stisnu kada su nervozna i uznemirena.

A i, sem toga, reklo bi se da je otpuštanje negativne energije i manje gubljenje vremena na ono što što je zaista van naše kontrole zdravo. Umesto da skupljamo napetost u sebi, usredsređujemo energiju na nešto korisnije i tako činimo uslugu sami sebi. Septembar je stigao, probajte i vi ovaj koncept.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija: Sage Friedman on Unsplash