Uništitelj letovanja, stomačni virus hara: Doktorka upozorava da nikako ne koristite antibiotike

Glavni neprijatelj dobrog letovanja zasigurno je stomačni virus. Mučni simptomi mogu trajati i do nekoliko dana, a pitanja uzroka, lekova i preventive objasnila je u “Jutru” na Prvoj televiziji doktorka Milena Turubatović, lekar opšte prakse.

“Letnji period je inače period kada su stomačni virusi češći, jer je vreme toplije, mnogo je češće kvarenje namirnica. Moramo da povedemo računa o higijeni, u smislu češćeg pranja ruku i držanja namirnica u hladnom prostoru, da bismo sprečili stomačne viruse. Pokvarena namirnica nije uvek uzrok, izazivači stomačnog virusa mogu da budu virusi i bakterije. Vrlo su zarazni, lako se prenose, a najčešće se prenose prljavim rukama, neopranim voćem ili nedovoljno termički obrađenom hranom”, rekla je dr Turubatović.

Simptomi

“Najčešće se javljaju grčevi u stomaku, težina, blag bol, a onda povraćanje i dijareja. Može da se javi i jedno i drugo istovremeno, ali ne treba da bude zabrinjavajuće jer je to uobičajeno. Obično traje kratko, dan ili dva. Mi moramo da se potrudimo da se dovoljno hidriramo, da uzimamo dosta vode i nezaslađenih čajeva. Nemojte uzimati sokove u tom periodu. Ako imamo više od 10 dijareja, ako su simptomi duži od 5 dana, ili ako se pojavi krv u stolici, odmah treba da se javite lekaru”, objasnila je doktorka.

Šta jesti kada se javi stomačni virus?

“U tom periodu treba jesti, ali ne masnu, prženu hranu, slatkiše, mleko i mlečne proizvode. Sve ostalo možemo da uzimamo u manjim količinama i da to budu česti obroci, obično supa, pirinač, malo barenog mesa. Voće ne bi trebalo da se jede, možda malo banane ili pečene jabuke”, navodi dr Turubatović.

Doktorka takođe navodi da antibiotike ne treba uzimati.

“Obično ne treba piti lekove jer su to kratkotrajne tegobe. Probiotik možemo uvek da uzmemo, a za sve ostalo treba da se savetujete sa lekarom. Antibiotici ne smeju da se uzimaju, zato što neke uzročnike koji izazivaju tegobe, samo zadržavamo u organizmu uzimajući antibiotik. To nemojte uzimati na svoju ruku. Mirovanje i hidratacija je osnovno”, rekla je doktorka i upozorila na infuzije.

“Sada želimo da živimo u dobu u kom odmah dobijemo instant rešenje. Mislim da je to pogrešno. Infuzije ne treba uzimati. One su zastupljene kod onih koji su slabi, hronični, sa slabim imunitetom i u slučaju stomačnih problema, daje se u slučaju dehidratacije, a ne u svakom slučaju. Ako imate jako suva usta, jaku glavobolju, slabost, grčeve mišića, onda ste za infuziju. Samo jedan tanjir supe je kao infuzija”, rekla je doktorka pa zatim dodala: “Kao lekar nisam za to jer primate buster dozu, a zdravi ste i nemate hroničnu bolest. Nekada može da se našteti jer opterećujete organizam tečnošću. Količinu vitamina koju primate kroz infuziju možete da unesete kroz hranu, što je mnogo bolje. Infuziju uvek treba da preporuči lekar. Takođe, lek protiv povraćanja ne treba uzimati zbog zadržavanja izazivača i uzročnika u organizmu. Sebi produžavate i pogoršavate stanje, jer će virus samo duže biti u vama.”