5 uzročnika stresa u vezi sa pogrešnim uređenjem doma

Iznova ponavljamo rečenicu da je ova godina donela puno neugodnih trenutaka i misli, koje je ponekad teško potisnuti. Stres, međutim, nije dobrodošao, jer utiče na promene raspoloženja, dovodi do netrpeljivosti i depresije, pa čak i povećanja težine. Stoga ćemo se danas pozabaviti ovom temom iz neočekivanog ugla. U pomoć pozivamo Amber Danford, psihologa, ali u oblasti dizajna kojim se bavi već 2 decenije. Ova dama smatra da kao uzročnike stresa uglavnom označavamo posao, partnerske odnose i bankovni račun, ali da previdimo životni prostor, kao bazu odakle sve kreće. Važno je da dom bude odraz nas, i jasno je da gomilanje nepotrebnih stvari nije opcija. Ukoliko želite da saznate kako možete da ga oplemenite, i saznate koje greške najčešće pravimo, pažljivo čitajte redove koji slede.

1. Nedovoljno svetla

Nikada ne treba potceniti važnost dobrog osvetljenja, te planski postavljeni lusteri i stone lampe ne samo da utiču na atmosferu prostorije, već i na raspoloženje. Danford smatra da se treba posvetiti odabiru svetiljki, a najbolje su one koje pružaju prirodan efekat. Kada je osvetljenje dobro, velika je šansa da ćemo se osećati ugodno, i obratno. Ljudima prija kada lusteri i lampe imitiraju sunčeve zrake koji se probijaju kroz lišće. Ako se i vama dopada ovakav scenario, lustere zamenite abažurima, ili sličnim detaljem.

2. Previše boja

Ukoliko se u prostoriji nalazi previše detalja upadljivih nijansi, velike su šanse da ćete biti pod stresom, pre nego opušteni. Jarke boje i kontrastni spojevi mogu da pobude energiju, međutim kada dugo boravimo u takvom ambijentu, efekat je mahom suprotan. Zato je važno biti umeren, sa tek ponekim komadom ili sitnicom, koji mogu uneti dinamiku. Ako niste sigurni kada da se zaustavite, okrenite se osnovi u prirodnim nijansama, kojoj ćete pridodati cveće veselih boja i tako obezbediti dašak svežine.

3. Jednoličnost

Verovatno ste čitajući prethodnu stavku pomislili kako je najbolje da idete na sigurnu kartu u vidu čisto bele. Ali, ni to nije rešenje, jer, ponavljamo, treba pronaći balans. Iako ljudi dele mišljenje da se u prostoriji u kojoj dominira prirodna paleta boja osećaju opušteno, jednoličnost ume da prouzrokuje stres. Treba izbegavati krajnosti, a Danford predlaže farbu u bež boji, koja je odlična zamena za belu, i lakše se održava. Ukoliko vam je, pak, mrsko da krečite zidove, birajte detalje u žutosmeđoj, sivoj, i naravno bež nijansi.

4. Mešanje dezena

Upadljive dezene prate jarke boje o kojima je bilo reči. Previše različitih dezena čine prostor pretrpanim, iako to ne mora zaista da bude slučaj. U prošlosti su ljudi živeli u prirodi i u skladu sa njom, te to treba imati na umu i prilikom uređenja doma. Ako volite kontraste i želite bar jedan detalj koji bi uneo osveženje, Danford savetuje spoj tufnica i motiva bilja, koji će poslužiti svrsi, a pritom neće narušiti vaš mir. Kada govorimo o spavaćoj sobi i krevetu, ukoliko se odlučite za krupniji dezen na uzglavlju, neka posteljina bude na prugice ili u kontrastnoj nijansi kako bi se uspostavila ravnoteža.

5. Višak stvari

Gomila razbacanih stvari stvara nered u glavi i odnosi puno energije. Fokus nam je na nagomilanim papirima i rasutim igračkama po podu, i tako ostaje sve dok ne pospremimo kuću. Najbolje je da stvari odložimo na police ili u fioke, a, zašto da ne, i korpe. Ovo ponekad nije jednostavan poduhvat, ali će vam olakšati život, jer ćete moći da se bavite važnim pitanjima i uživate u trenucima dokolice. Danford zaključuje da tu leži istinska sreća.

Izvor: My Domaine

Fotografije: Pinterest