Plesni izazov Dženifer Lopez koji ćete poželeti da probate

Drage dame, zagrejte mišiće i pustite muziku, jer vam u današnjem tekstu predstavljamo plesni izazov koji je osvanuo na mreži Tik Tok, sa Dženifer Lopez u glavnoj ulozi. Nije potrebno trošiti reči na njene veštine, jer govorimo o dami koja je posvećena održavanju fizičke forme i pripremi besprekornih koreografija za potrebe nastupa. Nakon Super Bowl izazova, koga se verovatno sećate, ovoga puta reč je o jednoj numeri, i to njenom velikom hitu Dance Again. Iako pokreti deluju za nijansu lakše, složićemo se da je potrebno biti u kondiciji. Ali, kako verujemo da ste nestprljivi, nećemo dužiti sa pričom, već krećemo…

Ukoliko želite da prihvatite izazov i dobro se zabavite, pripremite se na plesnu tačku koja uključuje skakanje, te njihanje i izvijanje tela. Glumica i pevačica je ovaj izazov naslovila WorldOfDanceAgain, a već broji više od 5 miliona pregleda. Odmah ispod ovog pasusa nalazi se link do te objave. Nakon toga, pripremili smo vam vodič kroz koreografiju korak po korak.

@jlo

🚨 ##WorldOfDanceAgain TikTok Challenge: ACTIVATED! Let’s see your moves! ✨💃✨ @nbcworldofdance♬ Dance Again – Chop Jones Remix – jlo

1. Okrenite se na stranu, desnim rukom napravite dva polukružna poteza, tako što ćete je podizati i spuštati, dok istovremeno pomerate bok.

2. Zatim, prste postavite u obliku srca i napravite 2 brza pokreta, kao da snažno lupa.

3. Pesnicom prvo desne, a onda i leve ruke energično dotaknite bokove tim redom.

4. Poskočite 4 puta ispruženih šaka.

5. Postavite šake u visini bokova, pa ih lagano podižite, i pomerajte kukove kao da talasate.

6. Podignutih ruku potrebno je da napravite pokret poluosmice, prvo na levu, pa na levu desnu.

7. Blago se sagnite ka napred, pa nazad i prekrstite ruke.

8. Napravite iskorak levom nogom, i stavite ruku iza glave, okrenite se i napravite zaleđen potez.

Znamo da je teško uspeti iz prve, ali uz nekoliko pokušaja i ova koreografija može da se savlada.

Izvor: Cosmopolitan España

Fotografije: Pinterest