Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Zdravlje

Ovi zdraviji zamenski izbori namirnica uštedeće vam novac pri sledećoj kupovini

Pročitaj

„Noćne pticeˮ bi trebalo dvaput da razmisle kad odlaze na spavanje

Prema nauci, nije dobro biti budan nakon ponoći. Istraživači kažu da mozak noću ne radi tako dobro kao danju i…

5 ugljenih hidrata koji vam mogu pomoći da smršate

Iako se među laicima već godinama može čuti kako su ugljeni hidrati praktično beskorisni i kako samo goje, to nije…

Ovo je najčešća greška koju pravimo kada izgorimo

Često smo u zabludi da ćemo nakon dana sunčanja na plaži ili bazenu dobiti lep preplanuli ten, a često se…

Ovi laki hobiji su dobri za vaše mentalno zdravlje

Hobiji su nešto što volimo i od čega ne očekujemo puno zauzvrat, a što nas ispunjava i samim tim, predstavljaju…

Nepodnošljivi ste kada ste gladni: Evo zašto

Ne postoji ništa prirodnije od žudnje za nečim, ali ponekad glad ide ruku pod ruku s psećim raspoloženjem. Kad nam…

Crveno meso je gore za srce nego što se mislilo

Debata o crvenom mesu traje već duže vreme. Da li je ono ikada dobro za nas ili ga treba izbegavati…

Ovo su pokazatelji da vaš mozak prima previše informacija

Da li se osećate kao da vam je mobilni telefon, laptop ili tablet produžena ruka? Ako je tako, možda ste…

Da li zaista treba da čekate da prođe 30 minuta nakon obroka pre nego što odete na plivanje?

Jedan od najčešćih roditeljskih saveta deci je upozorenje da ne idu na plivanje 30 do 60 minuta nakon obedovanja. Pojedinosti…

Brzi test: Uštinite prst i za sekund otkrijte da li vam hitno treba čaša vode

Jednostavan test kojim ćete za par sekundi proveriti da li ste dovoljno hidrirani. Tokom ekstremnih vrućina, za mentalno i fizičko…

Ova vežba jača koncentraciju i smiruje

Otkrijte kako da poboljšate mentalnu i fizičku ravnotežu dok izvodite joga pozu koja vam jača koncentraciju i smiruje vas. Pogodna…

Pravilo 3 minuta koje retko ko primenjuje nakon tuširanja: Da li i vi grešite?

Pravilna nega kože neizmerno je važna, pogotovo ako postoje dermatoliški problemi. Tada naši svakodnevni rituali mogu još više da joj…

Beli pirinač može da izazove ove 4 nuspojave

Pirinač je s razlogom među žitaricama koje se najčešće konzumiraju u čitavom svetu. Može se pripremiti na razne načine, nadopunjujući…

6 mitova o vitaminu C

Vitamni C je važan je za zdravlje organizma jer, između ostalog, pomaže u kontroli infekcija i zarastanje rana. Mnoge tvrdnje…

5 stvari koje će vam se desiti kada se oslobodite tereta prošlosti

Iako ste prošli kroz mnogo loših stvari, još uvek ste ovde. Kada prošlost ostavite iza sebe, pred vama će se…

Stručnjakinja za veze o opasnom sindromu: Upravo zbog njega mnoge žene ostaju bez frajera, da li ste i vi među njima?

Pred nama je jedna interesantna i uvek aktuelna tema, koja će biti korisna damama, a bilo bi lepo i muškarcima.…

Evo šta možete očekivati ako budete jeli banane svaki dan

Banane su poznate kao izuzetno zdrava opcija za užinu koja je prepuna vitamina i hranljivih materija. Ali, da li ste…

Ovaj začin može da zameni sat vremena vežbanja u teretani

Ako vam kažemo da postoji začin koji ima sličan efekat na telo kao 60-minutni trening – šta vam prvo pada…

Šta je princip 5:1 i zašto je on važan za vaš brak?

Verovatno se sećate prvog sukoba ili svađe koju ste imali sa svojim partnerom, a verovatno vam se desilo da, što…